精神失常的小卢
“冲啊，来吃鸡啊”“我要做什么，看到了什么不该看的东西”，13岁的小卢睡一觉起来就“精神失常”了。父医院就诊，经过多方面的检查，原来小卢患上了免疫性脑炎，一种免疫介导引起的脑炎。医生解释道：“因为长期休息不好，压力过大，导致孩子自身的免疫系统紊乱”。
原来小卢即将面临小升初的考试，平时课业压力大，父母还给报了许多的课外班，做完学校的作业还要做课外作业，每天睡眠不足，于是在一天晚上做了8套试卷之后，出现了精神失常的情况。
“自身的抗体是有毒性的，它攻击了孩子的中枢神经系统。在做完那么多的试卷之后，孩子整个免疫力下降，精神疲惫，更容易受到自身免疫系统的攻击”，医生的话语令小卢的父母悔不当初。如今的小卢不可以再受到刺激，也不能有太大的压力。
斑秃的小晨
“医生，快帮我儿子看看，头顶上怎么一片一片地掉头发啊？”一大早，小晨的妈妈医院儿童皮肤科门诊。经过检查，小晨被确诊为“斑秃”，“斑秃”在很多地方被俗称为“鬼剃头”，多为突然发生，一夜之间就秃了头。这个病的常见群体为“精神压力大、情绪紧张焦虑、睡眠不好”的中年人和部分青年人，而小晨这个小学生竟然得了这种病。
“最近斑秃的小孩子不少，今天一早就来了两个小患者，都是六年级的小学生，另一个还是个小女孩”门诊医生说道。而这主要是因为学习压力过大、精神高度集中、长期熬夜睡眠不足导致的。
如今，教育焦虑异常严重，“我们总以为只有自己的孩子在偷偷努力学习，总想着多花一点时间就可以超越别人，却不知其实大家都是这样想的。”教育内卷逼得孩子们失去了正常的学习和生活。不敢休息、不敢玩耍、不敢放松，唯恐被他人甩到身后。然而这种超乎年龄的高压力和高强度的学习给孩子带来的是身心损伤。
睡眠不足易引发抑郁
有医学研究表明，长期睡眠不足会对孩子的学习记忆功能造成不可逆的损伤，具体表现为记忆力、运算能力、思维敏捷度的下降，精神不集中，容易开小差等症状。
北师大发布的全国首个“区域教育质量健康体检”报告分析表明：每天睡眠时间不足8小时的学生比睡眠时间在9-10小时的学生成绩容易下降。此外，睡眠不足会导致学习压力增大，网络成瘾比例上升，主观幸福感也会降低。中国科学院心理研究所专家也指出睡眠不足可能会引发抑郁。
因此，我们在焦虑孩子教育的同时，也要注意孩子的身体健康，健康的身体才是孩子成长路上最好的资本。
创作人员名单
往期回顾
1
14岁女儿遭性侵不敢告诉妈妈，竟这样做......
2
3岁女童竟被老师强迫吃粑粑？还不止一次？结果……
法治调研君