脱发求国医大师禤国维的ldquo生

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如今工作压力大，年轻人脱发也变得十分常见。国医大师禤国维教授指出，正常情况下，每人每天都会掉70根到根头发，这属于生理性脱发。如果每天脱落数目比通常要多，持续两三个，并见毛发稀疏或有斑片状的脱发，则属脱发病，需进行专科治疗。

脱发是身体预警，需重视

禤国维表示，人一旦出现脱发，其实也是身体发出来的一个信号。脱发病常见的有斑秃、脂溢性脱发、休止期脱发、生长期脱发、内分泌性脱发、药物性脱发等，临床以斑秃及脂溢性脱发最为常见。职场人士最常见也是这两种。

生发食疗方

禤老特别提醒，食疗最好经专科医生根据脱发病因制定方案，尤不可吃太甜、太肥腻、太燥热的食物。下面介绍两款生发汤，若病机明确，可日常应用，作为防脱保健食疗。

脂溢性脱发调理汤

药材：松针、桑叶、芫荽、薄盖灵芝、蒲公英各15克，猪肺克，煲汤

功效：疏风清热除湿、补肝肾、消脂生发

斑秃生发汤

药材：松针、薄盖灵芝、生北芪、枸杞子、女贞子各15克，乌鸡肉克，煲汤

功效：滋补肝肾、益气养血生发

常用外治法

01中药外洗、外搽

即用酒精浸泡侧柏叶、骨碎补、补骨脂、花椒、人参、红花、生姜、制首乌、熟地黄、黑芝麻、透骨草等中药，辛香走窜、滋补药并用，促进血气循环，更利于毛根生长。

穴位按摩

按血海、三阴交、足三里、风池、百会、印堂等穴至酸胀感，配合中药生发酊或生姜涂搽脱发部。每日1次，每次20分钟。

03头皮按摩

端坐，两腿分开与肩同宽，两手五指分开，用十个指头先由前额向后脑稍加用力梳理数次，再从头顶正中往两侧鬓角向后脑部梳理，使头皮血液流通，再用手指指腹轻轻叩打头皮20～30次，一早一晚各做一次。

名医简介

禤国维

简介：国医大师、广州中医药大学首席教授，博士研究生导师，享受国务院特殊津贴。

擅长：脱发病、特异性皮炎、湿疹、银屑病、脂溢性皮炎、痤疮、荨麻疹、红斑狼疮等结缔组织皮肤病和其他疑难皮肤病。

出诊时间：固生堂广州五山分院周一、六下午。

文/侯阿贵

（责编/张华）

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