此次疫情还在持续中，我们能做到的就是做好防护措施，保护好自己。
那么它的传播途径你都知道吗？下面和大家分享一下：
1.此次的病毒，已确定是人传人的。
2.根源很可能是来自野味儿。如竹鼠、獾这类野生动物等。
3.此次与SARS不同。据了解目前有医护人员感染此类病毒。所以我们一定要做好正确防护。
除了勤洗手，出门戴口罩，不到人群聚集处。我们还要如何防护呢？艾灸可以帮你有效预防病毒侵袭！
研究组提醒：
1要意识到“早预防、早发现、早诊断、早隔离、早调理”是预防病毒的关键。
2日常要进一步提高防护意识，外出一定要戴口罩，避免去人多的公共场所，特别强调减少家庭聚会；
3勤洗手洗脸，对于手机、公共电脑键盘要注意定时定期消毒；
4学会正确的咳嗽和打喷嚏方式，严禁随地吐痰；
5对于使用过的口罩不要随意乱扔，放入垃圾袋封口处理。
《名医别录》载“艾叶苦，微温，无毒，主灸百病。”可见，艾灸能补阳气，壮人体免疫力，能大大帮助人体抵抗空气传播疾病的侵袭。很多人对艾灸能提高人体的免疫力抱怀疑态度。今天我们就来说下艾灸是否真的能提高人体的免疫力？
第一,增强局部的血液循环与淋巴循环。艾灸通过局部温热刺激,让皮肤毛细血管扩张,增强局部的血液循环与淋巴循环,缓解和消除平滑肌痉挛,加强局部的组织代谢能力,促进炎症、粘连、渗出等病理产物消散吸收,同时具有解热镇痛的作用。
第二，血行的促进作用。
艾灸可以使血行旺盛，对感觉神经的刺激可引起反射，作用域血管运动神经，因而灸后血管暂时缩小，继而逐渐扩张，血行显著旺盛。所以灸后如同浴后，通常有同样的快感（舒服感）。血行显著旺盛可促使新陈代谢，既可全面增进健康程度，亦可对于血行障碍而产生的种种疾病、炎症、肿胀等有疗效。
第三，组织充血提高营养。施灸及灸后，以施灸部位为中心，皮肤出现明显的充血，从而使这部分的营养加强，新陈代谢旺盛，组织恢复青春。例如斑秃，在其脱发处施灸有时可令毛发重生。在白发老人头部施灸，而在其周围出现黑发的事例屡见不鲜。
第四，吸收能力旺盛。
艾灸可使组织的吸收能力增强。胃肠的吸收功能正常，则全身营养转好，机体各种机能增强促进病理的产物吸收。可加快胸膜、腹膜的渗出物及水肿、炎症等的吸收，跌打损伤引起皮下出血、脑出血、眼底出血等的吸收也可加快。
第五，调整分泌腺的功能。体内各种分泌腺有病时，灸治可起调整作用，纠正其过与不足之处。慢性胃肠病患者往往是胃肠消化液不足，灸治可促进消化液的分泌，使消化好转，而对于胃酸过多症患者则可适当的加以抑制。对于唾液腺、胆汁也起同样的调整作用。
此外，艾灸大椎、神阙等穴位对糖尿病疗效显著，就是胰腺内分泌转好的明证。施灸治愈生殖器疾病、神经衰弱、更年期症状、不妊娠、月经不调、痛经的事例，证明作用于睾丸、卵巢使雄性激素、磁性激素的分泌增加。
第六，加强自然治愈能力。
适当施灸，可加强自然治愈作用，使全身的生理机能好转，促进疾病的治愈。灸治促进外科创伤的治愈，也可说明这一点。
《扁鹊心书·须识扶阳》说：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百年寿也”。可见，无病施灸，可激发人体正气，增强抗病能力，使人精力充沛，长寿不衰。而上文说了，肿瘤患者几乎无一例外地具有免疫功能低下的毛病，因此与正常人相比，他们更需要增强免疫力。
现代研究证实：艾灸可提高人体的特异性免疫和非特异性免疫功能，可促进机体防御抗病能力，对异常亢进的免疫反应有抑制作用，可使贫血患者加速恢复正常，能使白细胞数量增加（呈现良性的双向调节，使其在正常范围），能改善胃肠功能、止痛等。
建议艾灸以下穴位抗击冠状病毒：成人可取大椎、肺俞、脾俞、肾俞、中脘、关元、足三里对于年幼的孩子施灸穴位：身柱、肺俞、脾俞、肾俞、中脘、关元艾，来自远古，大地之恩赐，厚德载物
灸，源于太阳，上苍之馈赠，自强不息
没病的时候灸一灸能强身健体；
生病的时候灸一灸能调病驱疾。
阳气若足千年寿
艾灸扶阳第一方
第?1阶段：一灸补阳——改变体质
第?2阶段：二灸化阴——驱逐病邪
第?3阶段：三灸强免疫——提高免疫
艾灸是否灸“透”可以通过患者的四个层面来验证：
第一层是形，形顺了，肢体恢复了正常的姿态；
第二层是质，质柔了，筋肉有弹性，关节灵活；
第三层是气，能感觉到患者说身体里面暖了热了。
第四层是神，他觉得舒服了。
形，质，气，神，这才叫标准。
只有灸透了，才能起效果，每次都起一点效果，连续艾灸，就能改变体质。
最后提醒：虽说灸量到位才有效果，但是，施灸过程中还是以自己身体的感觉为上限，谨记“因人而异，循序渐进”。
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