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B-
其实白发是可以很优雅的
但是很多人还没到年纪就有了白头发
年龄瞬间拉大了好几岁
于是拔白头发成为了
很多爱美者的日常操作
关于白发
民间有很多传说
比如说肾不好头发就会白
吃糖多头发就会白等等
也有很多所谓的民间偏方
比如用生姜擦头皮就能够改善白发
还有一些传说的禁忌
例如白头发不能拔
拔一根长十根
……
那么这些说法到底是
有根有据还是空穴来风呢？
今天我们就来说一说
关于白发的那些事
人为什么会长白头发？
1
遗传因素
比如那些少白头人群，他们往往是有家族史，但除白发增多外，不会影响身体健康。
2
疾病因素
脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，植物神经功能障碍、心理疾病、头部皮肤等疾病，可能会破坏或者干扰毛囊部位的黑色素细胞的生长发育，使之失去分泌黑色素的能力，形成白发。跟“肾不好”倒是没什么关系。如果白头发突然变很多，还出现心悸、出汗、暴瘦等现象，医院检查一下。
3
营养缺乏
缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6、铁和铜等微量元素也是造成白发的一个重要原因。
4
工作或生活压力大
俗语说“笑一笑十年少，愁一愁白了头”。现代人工作和生活压力大，容易精神紧张，情绪压抑，长期睡眠不足及思虑过度等，会引起用脑过度、神经衰弱、免疫力低下、消化系统紊乱等，也可能会造成头发早白。
5
正常老年化
当人渐渐变老的时候，身体各项技能水平开始下降，毛囊器官组织开始难以满足产生黑色素颗粒的需求，导致其逐渐减少，白头发就一根根开始出现，这是正常情况下的白头发。
一夜白头是真的吗？
有个词叫“一夜白头”，形容人在巨大的悲喜状态下，突然出现的大量白发。在医学上所谓的一夜白发，其实是一种免疫攻击，被称为急性弥漫性斑秃，发病原因就是在巨大压力的作用下，体内激素水平剧烈改变，诱发了机体当中的免疫细胞攻击毛囊中的黑色素细胞。
白头发拔一根长十根？
民间一直有说法，白头发拔一根就长十根，但事实上这不可能。每根头发都有其相应的毛囊，每个毛囊中的黑色素会作用于这个毛囊产生的头发，即使把这根白头发拔掉了，毛囊还在，再长出来可能还是白头发。
当然，白头发拔掉之后如果损伤了毛囊，那么也不会长出新的黑发，拔多了就秃了，所以还是不要拔它。白发，至少还有头发。
如何预防长白头发？
积极治疗那些引起头发变白的相关疾病
内分泌疾病、某些传染病或慢性局部病灶性炎症的发生会不同程度地导致白发的出现，因此，积极治疗此类疾病对于头发变白的缓解而言也十分重要。
加强营养
补充可以帮助黑色素生长和头发健康的维生素B1、维生素B2、维生素B6、铁和铜等物质。少吃辛辣、油腻、煎炸等食物，避免摄入过多的糖、油、盐等。
作息规律，情绪稳定
对生活要保持乐观向上的态度，保持愉悦的心情，并且尽量作息规律，不要熬夜，养成早睡早起和良好的运动习惯。
目前为止，治疗白头发还没有确切的方法，也没有专门治疗白发的特效药物，不要盲目使用一些民间偏方。预防和积极治疗引起白发的原发病才更为重要，如果实在觉得白发影响美观，可适当染发或者戴假发。但染发、烫发会对头发和头皮会造成损伤，建议少染，间隔最好在六个月以上。
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