说到“鬼剃头”，很多人都非常恐慌。尤其是老一辈人，认为是有一些不好事情发生甚至是上天给予惩罚。
这样的说法是非常不科学的，那么鬼剃头到底是什么情况呢？
什么是“鬼剃头”？
“鬼剃头”是斑秃的俗称，是一种突然发生的局限性斑片状脱发类型，掉落速度很快，脱发部位与周围分界清楚。这片区域像是人为用剃刀剃出来的感觉，所以民间将这种脱发类型称为“鬼剃头”。
斑秃的病程经过缓慢，可自行缓解和复发。若整个头皮毛发全部脱落，称为全秃；若全身所有毛发均脱落者，称普秃。
斑秃的发病相关的因素包括遗传、环境、精神压力、温度变化、食物等，也与性别和年龄相关，自身免疫免疫功能紊乱是根本原因。
自身免疫系统功能失调，或者由于精神压力，熬夜睡眠不足等引起植物神经功能失调，血管运动中枢机能紊乱，头皮局部毛细血管痉挛收缩，毛乳头供血发生障碍。
因此，毛发提前进入休止期而脱落，病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。
斑秃的病程与预后因人而异，轻度斑秃大部分可自愈或在治疗后痊愈，部分呈缓解与复发交替，还有部分脱发逐步加重，形成终生秃发状态。
欧美研究结果显示，34%-50%的局限性斑秃可在1年内自愈，但也有14%-25%的病情持续或进展到全秃或普秃。全秃及普秃自然恢复率10%。一般病程2年者对治疗反应差。
斑秃能够治疗并且头发能够长出。所以突然出现鬼剃头不必过于紧张，调整健康生活方式、规律作息、加强营养、保持心情舒畅均有助于毛发的恢复。
斑秃的治疗方式
对于持续不缓解需要完善系统检查，排除是否合并免疫、内分泌、感染等疾病后并进行病因治疗。可采用的治疗方法有多种，根据疾病严重程度等选择局部治疗、系统治疗及物理疗法等治疗方法。
1
药物治疗
如果脱发面积大，进展快，结合患者的心理状态，也可以应用激素治疗。常用的外用药包括米诺地尔溶液和激素，抑制疾病的发展，促进毛囊功能恢复，使头发再生。
2
良好的心态
积极勇敢面对头秃，放松心情最重要。斑秃最常见的病因是精神压力大，因此多数情况下患者调整心情、生活规律、注意休息，让免疫功能恢复正常，大多数都可以自愈。
头发的生长也会有明显缓解由于脱发造成的心理压力，这也有利于斑秃的治疗，从而进入疾病治疗的良性循环。
放松心情对于斑秃的康复很重要。可以戴发片，或者假发，有助于恢复自信心。
3
晒太阳补充维生素D
此外，晒太阳补充维生素D，有助于我们头发的生长。
研究表明，斑秃的人群中血清维生素D缺乏，其水平与斑秃疾病严重程度呈负相关。
阳光有助于体内维生素D的合成。维生素D与自身免疫病有一定的关系。因此晒太阳是非常值得推荐的，日光中的紫外线可以抑制头皮中的免疫反应，使其逐渐恢复正常，相当于“治本”。
建议每次晒太阳的时间不要超过20分钟，晒太阳的时间在上午的6点-10点或者下午的4点-5点。
治疗后的注意事项
?斑秃恢复的时候，新生的毛发比较细、发白，有时还会打卷，这是一种正常的恢复状态，是恢复需要经历的过程。千万不要觉得是头发质量不好或者营养不良。
?脱发停止，脱发斑上长出这种白发，正说明治疗有效。此时，患者千万不要以为已经治好，自行停药，而是要继续巩固疗效。
?如果在新生毛发中可以看到黑点，或是头发断茬，说明病情尚未稳定，减量或停药，可能会导致复发。因此，需要等到毛发状态很健康的时候再减量，不能急于求成。
我们需要科学认识“鬼剃头”，积极面对斑秃。持续
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