现代女性特别适合艾灸养生，在中医文化中男性属阳，女性属阴。“阴”，体质多阴冷。而“艾灸”为纯阳之性的疗法，和女性“阴性”体质相配，由此得出，女性施灸效果显著。
艾灸养生在美容方面有两大功效面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。
眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。
现代医学研究表明，艾灸可以通过经络调整人体生理功能，促进新陈代谢，增强血液循环，调整内分泌，提高机体免疫力和防病能力。
艾灸疗法的适应范围十分广泛，可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科等疾病。从中医来说，特别对风寒湿痹、脾胃虚证、气滞积聚、上盛下虚、厥逆脱证、外感表证、咳嗽痰喘等疾病有较好疗效。
从西医来说，艾灸主要治疗以下疾病※1、内科病症：如感冒、腹泻、支气管炎、呃逆、慢性胃炎、胃下垂、风湿、类风湿性关节炎、冠心病、高血压病、血栓闭塞性脉管炎、慢性溃疡性结肠炎、糖尿病、中风、周围性面神经麻痹、面肌痉挛等。
※2、外科病症：如颈椎病、肩周炎、腰扭伤、骨关节炎、慢性前列腺炎、疝、痔、直肠脱垂、放射反应等。
※3、皮肤病证：如带状疱疹、白癜风、斑秃、银屑病、冻疮、神经性皮炎、鸡眼等。
※4、妇产科病症：如子宫脱垂、习惯性流产、胎位不正、功能性子宫出血、痛经、慢性盆腔炎等。
※5、五官科病症：近视眼、麦粒肿、老年性白内障、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、内耳眩晕症、颞下颔关节紊乱症、复发性口疮等。
艾灸调理手脚冰凉
很多人怕冷，手脚冰凉，在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够，自然就会出现怕冷的状态。
艾灸属阳，配合灸火，灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、透达经络、扶正祛邪的作用，治疗手脚冰凉可以灸以下穴位。
足三里
足三里是个强身健体的万能穴，长寿穴。有关研究发现，艾灸足三里穴，可以改善胃的蠕动和胃的供血状况，刺激消化液的分泌，从而增强消化能力。
施灸方法：艾灸足三里是以温和灸为主，尽量不要发生灸疮。艾灸足三里。
大椎
属于督脉，有通督行气，贯通督脉上下之作用，同时如果有感冒，过敏性疾病，热病，癫痫，颈椎病，治疗取穴大椎也是首选，都是在治疗寒凉疾病，那么大椎在上焦，治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。
施灸方法：大椎穴位，以自己适应为度，可以逐渐延长施灸时间。
神阙穴
在脐窝正中，该穴位于人体的腹中部，脐中央。主要用于治疗中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。
艾灸施灸哪些穴位？
艾灸是采用先在头部的主要穴位(太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等)施灸，然后再在身体上的穴位(关元穴、足三里、三阴交等)施灸的办法，对症调理女性的身体状况，可以说是给女性整个身体“做美容”。
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外丹经络强通排毒是一个改变未来的技术：
1，改变医疗格局，现在所有的中医西医在慢性疾病的防治方面，百分之三十有效，
百分之七十无效，因为不解决血管内壁的污垢问题，微循环发生障碍，细胞的血
液供应不通透，各种医疗技术和药物失去原本的功效，所以，要防治慢性疾病，
大部分必须先排毒，在用各种医疗技术才会效果显著。
2，改变民生，年，中国预计会有万脑梗后遗症（医疗技术发展，基本没
有生命危险）生活不能自理，这将是巨大的社会、家庭负担，外丹经络强通排毒，
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人体微循环障碍改善以后，各种中医技术，中药脱离了楛桎：
1，针灸的针感强烈，传导迅速。
2，按摩理疗事半功倍
3，正骨后的肌肉充满能量，对抗地心引力的力量充足，不再有快速反弹
4，各种中成药，中药方剂甚至外用药也迅速吸收，功效明显增强。
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道家外丹经络强通排毒治疗各种慢性疾病和亚健康（所有由于血管堵塞引起的疾病与症状）
外用中药+穴位
1.中风后遗症2.肥胖3.脂肪肝
4.高血压5.色斑6.痤疮
7.高血脂8.糖尿病9.胆囊炎
10.过多服用药物11.冠心病12.湿疹
13.牛皮癣14.痛经15.内分泌紊乱
16.过敏17.肝囊肿18.肾囊肿
19.失眠20.关节炎21.类风湿
22.口臭23.体味发臭24.血液粘稠
25.口腔溃疡26.前列腺炎27.卵巢囊肿
28.乳房疾病29.子宫肌瘤30.腰酸背痛
31.前列腺肥大32.营养不良33.老慢支
34.强直性脊柱炎35.肩颈背疼痛36.不孕不育
37，颈椎综合征38，性功能障碍
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