皮肤的结构:
皮肤是覆盖在人体的最外面,是人体最大的器官,亦是人体中不需休眠的器官,与人的容貌息息相关。健康的皮肤应该是红润而富有光泽,柔软而富有弹性,饱含水份,呈弱酸性(4.5—6.5ph值),没有瘕疵和皮肤病。皮肤对人体起着重要的保护作用。成人的皮肤面积为1.5—2平方米左右。其重量约占人体重量的5%,厚度为0.5—4毫米、身体各部位的皮肤厚度不尽相同,眼睑处皮肤最薄,比较娇嫩,手掌、足底处皮肤最厚。皮肤表面有许多细小的皮沟,它将皮肤表面划分成许多三角形、多边形的皮嵴。皮嵴上有许多凸陷的汗孔,汗液经汗孔排到皮肤表面。皮肤可分三层:1.表皮、2.真皮、3.皮下组织。表皮又可分五层:1.角质层、2.透明层、3.颗粒层、4.有棘层、5.基底层。三、皮肤的解析:l表皮1)角质层是表皮的最外层,对人体起保护作用。经常受磨擦的部位皮肤的角质层比较厚,如手掌足底等处,眼部的角质层最薄,皮肤比较娇嫩。角质层的厚薄对人的肤色及皮肤的吸收能力有一定影响。过厚会使皮肤看上去发黄。越厚皮肤吸收能力越差。2)透明层只有手掌、足底等角质层厚的部位皮肤才有此层。可防止体内、体外的水、电解质透过,起保护作用。3)颗粒层有折射光线作用,可减少紫外线射入体内。4)有棘层是表皮中最厚的一层,有许多感觉神经末梢,可以感知外界各种刺激。5)基底层是由基底细胞和黑色素细胞构成。基底细胞具有分裂繁殖能力,是表皮各层细胞的生化之源。从基底细胞产生,到变化成角化细胞脱落,约需要28天左右。长时间暴晒,轻则肤色变黑、出现日晒斑等症状,会使皮肤变得粗糙,起皱过早衰老。女性25-30岁,皮肤抗晒能力较差。皮肤从25-30岁开始老化倾向。2真皮真皮层含水量占全部皮肤组织的60%,若低于60%时皮肤会呈现于燥、起皱纹等缺水状态。真皮中的纤维结缔组织有三种:胶原纤维、弹性纤维、网状纤维。如果这三种纤维减少,皮肤的弹性、韧性下降容易产生皱纹。3皮下组织皮下组织位于皮肤的最深层,有保温防寒、缓冲外力、保护皮肤等作用,脂肪细胞被分解还可以释放能量,供人体活动需要。4皮肤附属器皮肤附属器有皮脂汗腺、毛发、指甲等。其中皮脂腺分泌皮脂,可以滋润皮肤、毛发,防止皮肤水分蒸发。使皮肤呈弱酸性,有一定的抑菌、杀菌作用。若分泌过多,皮肤呈现油性态,即为油性皮肤。若毛孔堵塞,皮脂积在毛囊内,不能顺利排出,会形成粉刺、痤疮等皮肤问题。若皮脂分泌量少,不足以滋养皮肤,皮肤会呈现干性状态,也就是干性皮肤。四、问题皮肤的分类:l黄褐斑黄褐斑为后天形成,以均匀成片为特点,多长在面颊部、鼻部、上额、颞部和口唇周围,大小不一,一般对称发生,也有单侧发病,女性多于男性,青年人多见。护理及预防:1)、针对病因治疗。2)、经常保持心情舒畅,精神愉快,生活有规律,保持充足睡眠,多饮开水,多食新鲜蔬菜和水果,注意锻炼身体,以增强体质。3)、避免日晒,外出应戴帽,打伞或涂防晒产品。4)、尽量不用或少用含铅、汞、激素等皮肤有害的化妆品,必要时可先用婴儿护肤品来润肤。2.雀斑雀斑是发生在颜面、颈部、手背等日晒部位皮肤上的黄褐色斑点,呈点状或针尖状,芝麻般大小,数目多少不定,互不融合,无自觉症状,日晒后加重,夏重冬轻。有明显季节性与身体健康的差异性,病程缓慢,多见于学龄前儿童,女多于男,多伴有家族史。护理及预防:1)、避免日光照射。2)、春夏外出应戴帽,涂防晒霜,遮光剂。3)、不宜滥用外涂药物,及油性化妆品。3.痤疮痤疮,中医称“肺风粉刺”,起初如细小血疹和脓疮严重时伴有结节、囊肿、疤痕、色素沉着。多长在面部,严重时可长在胸部、背部、臀部。粉刺青春痘、暗疮均属痤疮范畴。护理及预防:1)、注意饮食均衡。2)、保持皮肤清洁,勤洗脸,可用淡盐水洗脸。3)、增强皮肤抵抗力,切勿手挤暗疮。4)、保持大便,注意休息睡眠,勿熬夜。保持心情轻松,情绪稳定。4.颞颧部点状色素斑是孕育期女性面部皮肤的一种特殊类型的色素性疾病,它是由数个褐色或黑褐色的斑点成团分布于颧部或颞部的皮疹,随着时间的迁延,皮疹的颜色和大小逐渐加重加深。临床表现:多发于两侧颧部、颞部或颞颧部,偶有在额部者。皮疹的形状像米粒或绿豆样大小,呈点状、网状、成团状或片状对称;为褐色、深褐色或灰褐色。5.化妆品皮炎皮肤治疗1)、刺激性皮炎:由化妆品引起,一般不严重,表现为皮肤瘙痒、干燥,在停用化妆品后自行消失。2)、接触性皮炎:大多见于面部,其次是双手,亦可发生于全身,如香水或浴液过敏者,轻者局部出现红斑、刺痛、烧灼感,重者面部弥漫性潮红、红胀,迅即出现密集小丘疹、小水疱,若干小水疱可融合成大水疱。3)、过敏性皮炎:化妆品某些物质,特别是香料类属光感物质引起的皮炎,表现与接触性皮炎相似,但病程慢,时轻时重,日久皮肤红斑浸润,发生苔藓样改变。4)、色素沉着型皮炎:因化妆品质地不纯,含铅及其它有色重金属,或其中某些化学物质对患者产生过敏引起的反应,面部皮肤轻度发红刺痒,后出现分布不清的褐色斑,以额部颞部为多,也可扩展至眼周耳后等处。大片褐色斑常伴有轻度的网状毛细血管扩张、毛囊角化和鳞状脱屑等症。5)、痤疮型皮炎:化妆品可使青春期的痤疮和脂溢性皮炎加重,也可使三四十岁的妇女出现痤疮,初起为粉刺,粉刺在发展过程中可出现炎性丘疹、脓疱、结节等,与寻常痤疮类似。
五、其它:皮肤作为人们身体的一个组成部分,与身体内部其它器官保持着密切联系,只有人体的心、肝、脾、肺、肾等功能正常,才可能容光焕发;人体的营养物质充足,皮肤才能显得柔嫩、细腻、滋润、富有弹性;因此美由表及里和由里及表就显得尤为重要。l.心主血脉、其华在面:是指心脏具有推动血液使之在脉管内运行的作用。如心气旺盛,血脉充盈,面色就显得红润而光泽,心气不足,则可见面色无华、晦滞;心血亏少,则面色显得苍白;血脉瘀滞,则面色青紫;气血两虚,则皱纹满面,呈早衰现象。2.肺肺气足则皮肤滋润光滑有弹性,毫毛浓密光泽等;肺气虚则皮肤干燥,毛发憔悴枯槁,面色淡白;肺气不固则易发风疹过敏等症;肺热上蒸则发痤疮、酒渣鼻、皮炎等症。3.脾脾运健气,饮食、消化、吸收功能就旺盛,反之脾运不健,常引起面部生黄褐斑或皮肤过敏、风疹等。如果脾运虚,血液将失其正轨,出现出血病症,如紫斑等,或皮肤苍白无光泽等。脾脏的运化功能强弱关系肌肉的壮实和衰萎。运化功能弱,患者往往面部萎黄无光泽、起皱,也易出现黄褐斑或色素斑。脾运健,则食欲旺,口唇红润光泽;脾运不足,则食欲不旺,口唇淡而无华,甚则干裂脱皮等。4.肝肝血不足,致使血液不能上至头面以养颜,而见两目昏花、面色萎黄、面部起皱。血虚生风,患者易出现全身或面部皮肤过敏。5.肾精是构成人体的基本物质,也是人体各种机能活动的物质基础。如少白头、中年脱发甚至斑秃,多是肾精不足,肾阴不足,虚火上升引起。肾精不足还易引起皮肤过敏、痤疮等,老年人面部易起色斑、发白脱落等。皮肤的新陈代谢功能在晚上10点至凌晨2点之间最为活跃,在此期间保证好睡眠对养颜大有好处。若饮食不节,劳逸不调,使气机紊乱,正气损伤,则可见皱纹;若饮食不节,饥饱失常或不洁均可损伤脾胃,则可见因脾胃虚而发生的黄褐斑、痤疮。饮食偏嗜,如过食辛辣肥腻则可引发痤疮、皱纹。若劳力劳神过度,致心脾气血虚弱,可见黄褐斑、皮肤皲皱、面部萎黄、无光等皮肤病症。阴虚则现五心烦热、盗汗、失眠多梦,皮肤可出现痤疮、黄褐斑、皱纹等症状,再如阳虚可出现浮肿、黄褐斑。阴阳调和,人体生理功能正常,就会出现斑退、痘消、皱平,皮肤健美。影响皮脂腺分泌功能的因素很多,主要有以下几个方面:1)内分泌的影响雄性激素和肾上腺皮质激素可使皮脂腺腺体肥大,分泌功能增强,所以一般男性皮肤比女性皮肤偏油性,毛孔粗大。2)外界温度的影响气温高时,皮脂分泌较多;气温低时,皮肤易乳化、扩散;而皮肤干燥时,皮脂的分泌少变得偏干燥。3)皮表湿度的影响皮肤表面的湿度可影响皮脂的分泌扩散。当皮肤表面水分高时,皮脂易乳化,扩散。皮肤干燥时,皮脂的分泌和扩散会变得缓慢。4)年龄的影响儿童时期皮脂分泌量较小,青春期开始分泌增多,35岁以后开始逐渐减少。儿童和中老年的皮肤偏干,而青春期偏油。5)饮食的影响油腻性食物、辛辣刺激性食物可以使皮脂分泌量增加。所以油性皮肤,尤其是长痤疮的人不宜吃油腻和刺激性的食物。
女为悦己者容
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