要说当代少男少女们
最恐惧的事情是什么
脱发这件事肯定是少不了的
据统计
第一批90后已经开始加入防脱大军了
微博截图
但先别急着慌
毕竟每天有2.5亿中国人在为脱发而烦恼
你，不是一个人！
近日，一则13岁女孩因学习压力大头发全部脱落，甚至连眉毛和睫毛也脱落的新闻上了热搜，再次引起了人们对于脱发的热议。
家长称，出现这样的情况是孩子上初中后压力过大造成的。医生表示：“孩子的妈妈说孩子在半年前头部中间的发量开始减少，能看到一些头皮了，但没有引起重视。孩子小学时学习成绩非常好，但上了初中排名忽然不靠前了，所以孩子压力大，家长给的压力可能更大。孩子来的时候戴着帽子，没有自信心。”医院皮肤性病科副主任医师郑荣昌：她应该是斑秃，俗话说的“鬼剃头”。这种发病与年龄没直接关系，小孩子可以发病，年轻人也可以发病，甚至老人家也会发病，但是小孩或者年轻人因为学习上的压力或者工作上的压力，所以就会更容易出现斑秃。”
医生表示：斑秃与神经精神因素有一定关系，约有10%～20%的斑秃患者有精神紧张、激动、失眠、焦虑、忧郁及生活不规律等，尤其是中、小学生因考试临近而“开夜车”，容易导致斑秃。
斑秃根据形态和预后可以分为八种形态，其中全秃型会导致头发全部脱落；而普秃型除了头发全部脱落外，眉毛，睫毛都有可能会脱落，案例中13岁女孩就是属于普秃型的斑秃情况。
因此，斑秃有时也被称为“神经性脱发”。
医生表示：头皮的皮脂腺往往较为丰富，而精神压力大会导致皮脂腺分泌旺盛，毛囊口角化过度而逐渐萎缩，头发就脱落了。
因此，日常生活中遇到事情不要压力过大，尽量保持心态平静。
图片来源网络
什么是真正的脱发？
医学上，如果每天掉的头发数量在根以上，连续超过1个月，且没有停止的迹象，严重时部分区域出现稀疏，这种情况才被称为“脱发”。不过大概没人会有耐心去数根头发，因此有个比较简易的“拉发自测法”——伸开五指，插入头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，夹的不要太松。然后轻拉头发，这样做6-8次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上就很可能出现了脱发。这时医院皮肤科或者内分泌科进行相关的检查。对于最常见的脂溢性脱发，过去大家曾错误地认为是头发出油导致。实际上它主要还是和雄激素有关，毛囊和皮脂腺都对雄激素敏感——皮脂腺在雄激素作用下会变得肥大，产生更多的油；而毛囊会在雄激素影响下变小，生出的头发变细变短，还没长到足够长就会掉，这才是脱发的原因。如何治疗和预防脱发？
1、保持规律生活和心情愉快，避免精神紧张。
2、注意头部清洁卫生,避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。
3、油腻型皮肤的人，可以每天早、晚用温水和硫磺软皂洗头，以清除皮肤油脂及表面的微生物，利于头部皮肤的排泄。
4、少吃辛辣刺激的食物，多吃高蛋白食物，如肉、蛋、鱼等。
《G4出动》综合《科普中国》报道
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