专业知识引起白发的真正原因和解决方法

这些疾病可能引起白发

许多“少白头”的发生，除了遗传和营养等因素所造成的之外，某些疾病也会使人头发变白，其中最有代表性的疾病就是白癜风。当白癜风的皮损发生在头部时，最先在头皮中出现白斑，继而白斑上的头发变白；也可能头皮白斑和白发同时发生。另外，白癜风也可能与斑秃同步发生；也有的不同步，或是先发生斑秃后出现白癜风，或者反之。部分斑秃患者在恢复期会有白发生长，或黑白发间生，这是由于黑素细胞和毛母质细胞恢复不同步所致。

生活中很多人都会遇到头发早白的情况，而产生白发的原因也有很多种，先来了解一下都有哪些症状能够引起白发吧，找到原因进行各方面的治疗与改善，希望你能早日脱离白发，长出乌黑亮丽的好头发~

当人蛋白质摄入严重不足时，头发会变得干燥、稀疏、没有光泽、颜色也会由黑变白，过去有个“白毛女”的故事就是个典型的案例。有些人的头发有一种有趣的现象，头发竟然黑白相间，这种头发节段式的改变，反应出患者营养摄入时好时坏的现象，因此无容置疑营养不良会引起白发早生。

白化病，也称为先天性色素缺乏。这种疾病属常染色体隐性遗传病，是由于先天性酪氨酸酶缺陷，使黑素细胞无法产生黑素，致使患者的全身变白，头发也为此变白。一般可呈现出纯白色、银白色、黄白色、金色或红茶色，会发出丝绸般的光泽，头发变得纤细如丝。这种白发尚无有效的治疗方法。

其它如恶性贫血、心肌梗死、甲状腺功能亢进、布科综合征、先天性皮肤异色综合征等疾病也会使人头发早白。

营养不良也会引起白发早生

专家普遍认为白发早生与营养摄入不均衡绝对有关，一些偏食者很容易出现早生的白发，这与他们营养缺乏有关。大量的动物实验研究证实了专家们的观点，当黑鼠的食物中长期缺乏维生素B1、B2、B6、叶酸、泛酸及缺乏铜、锌等微量元素时，黑鼠的毛会变成灰白色。当在它们的食物中加入以上营养物质后，过一段时间黑鼠的毛色会恢复正常。

代谢异常也会导致白发

引起白发的原因确实很多，既有精神因素、也有营养因素，此外人的代谢异常也会导致白发。苯丙酮尿症是一种遗传性代谢异常疾病，主要是患者的血液中苯丙氨酸蓄积增多，从而抑制了酪氨酸——酪氨酸酶反应，导致黑素细胞生成黑素障碍，使毛发黑素减少，毛发的颜色渐渐变浅，最后出现白发。

苯丙铜尿症引起的白发是可以通过给患者补充酪氨酸加以改善的，届时头发也会返黑。

骨质疏松者头发易早白

白发的早白与骨质疏松有着密切关系，可能很少有人知道，也很少在毛发的专著中出现。但随着对白发的研究深入，美国的科学家发现，40岁左右出现白发的人群中，竟有50%的人患上骨质疏松症，发病竟比没有发现头发早白的老人高出了4倍以上，而且多发生于女性，这充分说明了头发早白和骨质疏松有着某种内在的联系。那么它们两者之间存在着什么特殊的关系呢？经观察发现它们都有一个共同的特点，就是雌激素水平下降，身体对钙的吸收和利用率下降，或者说缺钙。因此头发早白和骨质疏松同时出现了。

　　一、保健 　　头发早白是人体新陈代谢和内分泌失调的一种表现，俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。性格开朗、情绪乐观是头发不白的基础。精神抑郁、情绪焦虑会造成人的内分泌失调和新陈代谢的紊乱。保持良好的情绪，学会自我调节对防止白发早生大有裨益。 　　白发多少不能说明一个人的衰老程度。有的老人满头银发而精神矍烁，一般健康状态很好；相反地，有些没有或很少白发的老年人却显得那样的弱不禁风，老态龙钟，一般健康情况很差。由此可见，老年人白发多少问题不大，保持乐观开朗的心情才是至关重要的。饮食 　　白发的食疗方偏方很多，但是效果不一，疗效很难考证，因人而异。没有一种一定有效的饮食方法。一般来说，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。在这个理论上，凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂。

　　预防： 　　1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。 　　2、坚持体育锻炼，增强体质。 　　3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。 　　4、在专业人士指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

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