同样是吃，食物跟食物之间，还真的是有点不一样的。
比如番茄，生着吃好吃，熟着吃也好吃，一年四季都能买到。比如鸡蛋，可以蒸煮炒煎卤。
而这两样食物的组合，番茄炒蛋，更是简单好做零失误的家常菜。
但有些食物放在一起吃，不仅不能取长补短加倍营养，反而容易让人长胖或者伤胃。
搭配错了
长胖又伤胃，营养白浪费
家常菜里，有一些不那么营养和科学的搭配。比如下面这几个——
土豆丝配饭：太多主食
图片来源：rf.北京白癜风哪里治得好北京治疗白癜风最好的医院是哪家
转载请注明地址:http://www.ajmwc.com/zcmbwh/167729.html
