现在很多人都有这样的困扰就是出现了斑秃脱发的症状之后，都想知道有什么好方法可以治疗斑秃。
对于斑秃我们一般也称;鬼剃头”,是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病.其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状;主要是由于：毛囊周围及下部有淋巴细胞浸润,部分可侵入毛囊壁,并有发基质细胞的变性而引起.中医认为主要是与气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关。
专家告诉脱发患者最好在治疗的同时患者还需加强自身锻炼，提高身体抵抗力。例如饭后散步，习练太极拳等可根据自身情况进行一定的锻炼。还需保持良好的心态与正确的生活方式，保证睡眠充足，才能更好地配合治疗。
患者还可以配合食疗进行内外同步调理，如：
1.黑芝麻克捣碎，加粳米熬粥食用。
2.用海带丝拌芝麻酱常食用。
3.将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1～2次,可连服10～15日。
4.桑椹米粥：先将桑椹浸泡片刻(若干果每次20克即可)，去掉长柄，加入糯米，冰糖适量，置沙锅内加水毫升。
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