（文末有福利）
大家好，我是安哥拉·兔。
大家有没有在追大小S和阿雅，范晓萱的综艺《我们是真正的朋友》呢？
我是一直在家追的不亦乐乎，大概是看过了太多嘉宾「表面笑嘻嘻，内心emmmp」的综艺节目，所以看到她们几个人聚在一起的时候我由衷感叹了下，互怼的内容过于真实！！
但除了真实和有趣之外，最让我惊讶的是他们四个平均年龄都＞40的人保养的都过分美丽！！
其中我最最羡慕的还是大S的状态，我不说你不说，谁能看出来她已经42岁了，而且是四个人里年纪最大的！（我42岁也想拥有这样的容颜，还能去搞一夜情）
但只要看看大S过往的采访就能发现，她对自己从来都是高要求。自律到超乎你的想象！
近期大S自控就已经上过了热搜，内容如下↓。
她对瘦身已经精确到了上综艺要维持在44.4公斤，拍电影和电视剧要保持在42公斤...彷佛身上的肉会听话，叫你掉多少就掉多少。
除了瘦身，她对美白也一直很拼。不仅是打美白针，节目中说过为了美白她甚至吃过抗血凝剂...副作用是磕碰会止不住血的那种。（反面教材！）
你以为大S仅仅是对白和瘦有执念吗？不不不，她还特别宝贵她的头发。感受一下大S现在的发质，这才能说得上发质！而我，充其量也就是头发而已...
一般人想碰一下大S的头发，呵，你想都不要想，根本不可能！
如果我也能像大S一样，一开始就意识到保护头发的重要性...就不会在正值青春的少女年纪（啊呸），就已经拥有了不属于我年纪的发际线。（哭）
经过了很长时间的用心补救之后，形势稍微好了那么一点点。但看多了微博和redbook发现，对于「如何防脱发」这个问题，群众的呼声从来没有变过...反而愈发高涨了。
所以我决定今天为民解忧，好好说说怎么才能保护好我们的三千烦恼丝，秃头少女们准备好了嘛！
脱发的原因
01
俗话说的好，所谓知己知彼，百战不殆。战胜脱发的第一步当然是要了解是什么让你悲伤落发，所以我们先来看看脱发的原因都有哪些。
脂溢性脱发
脂溢性脱发顾名思义，是指过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，挡住了毛囊口，那头皮肯定是寸毛不生了。
而皮脂分泌过旺这件事，不仅仅是头皮清理，饮食清淡的问题。其实它和遗传基因也有很大的关系，如果朋友们在这中招了的话，只看这篇文章是不够的，只有医生才能拯救你。
斑秃
除了脂溢性脱发之外，斑秃是脱发界的第二杀手。其实到现在为止斑秃的病理原因并没有搞清楚，医学界都没怎么整明白的事我们也不深挖了。
不过它常常出现在精神受到刺激的时候，因此精神和心理因素可能是它的诱因之一。不过比较好的是，虽然它发病的周期不定，但不治疗也可以自愈。
姐妹们，就算为了头发着想！不管生活有什么不顺心，记得笑一笑，没什么大不了，放宽心！
化学性脱发
化学性脱发最严重的情况一般是体现在接受化疗的病人身上，但你也不要以为这好像离自己很远，最常见的染发烫发也是非常有杀伤力的。
尤其是发质软，头发少的人，频染发烫发的后果....答应我，给头发留一条生路吧。想从根本上解决化学性脱发，除了护发之外，简单点，对待头发的方式简单点。远离漂染烫，啥都有了。
内分泌失调脱发
啥叫内分泌失调就不用我解释了吧。但失调到能脱发的程度，那也不是一般的失调。长期吃避孕药，产后和更年期的时候尤为严重！
尤其是女人怀孕的时候，荷尔蒙会发生巨大的变化，也是产后脱发的原因。不过这种脱发只是暂时的生理现象，时间是能解决一切的良药。
怎么判断自己是不是脱发
02
简单说，掉头发的数量每天在根之内是就是正常的。但其实也不会有人真的有空到去数自己一天到底掉了多少根头发...所以在这里提供几个自检的小方法。
1.头发拉伸试验
把四指伸进你的前额和头顶的头发里，四指并拢，轻轻的向上拉伸，观察指缝中的头发数量。再用这个方法测试你侧部的头发，如果你的头顶和前额脱落数量明显多于侧部的话就说明你危险了。
2.观察脱落头发的粗细
正常脱落的健康头发应该是和你后枕部的健康头发一样的粗细，如果你前额和头顶脱落的头发有很多比较细小的头发，或者一些发梢很细而发根很粗的头发，那你很可能是脱发了。
3.做毛囊检测
如果上面的几个方法你都觉得很模糊，或者不甘心，医院检查吧。医院会帮你判断你到底是不是脱发。
如果你已经是步入了脱发的阵营，或者是在脱发的边缘岌岌可危，那接下来的拯救头发爱用物你可要睁起大眼睛看仔细了。
好物推荐
03
霸王洗发水
参考价：99RMB/ml
在我的学生时代，一直觉得自己的秀发美丽动人（因为刘海加持），后来换了发型之后发现我的发际线好像比别人骄傲...亏了当时成龙叔叔天天在电视机里给我洗脑，我就毅然决然的选择了霸王。
其实霸王的洗发水用完之后是偏干的，我非常喜欢这种控油干爽的感jio，所以用起来就是开心+愉快~
而且这个洗发水闻起来有种类似中药的味道，我还蛮喜欢，虽然不算好闻，但给人一种很健康的感觉！
当然作为一款合格的防脱洗发水，我最直观的感受就是每次洗完澡头发掉的少了！但如果想长碎发，还是要搭配育发液使用！
Thebodyshop生姜洗发水
参考价：70RMB/ml
这个其实是小助理在韩国的爱用物，她是表面看起来人模人样，但实际上没有头发（哭）。为此还特意去剪了个刘海来掩饰自己要冲破天际的发际线...
小助理强烈表示这个洗发水从味道上来说可以把霸王KO，因为是淡淡的生姜味+清香，女生可能都会喜欢这种有点排面的香气。
流出来的是透明的液体，而且泡沫很多。刚洗完头可能会觉得比较干，不过小助理还挺喜欢这种干干蓬松的感觉。
它同样也是可以稳住头发，小助理掉头发掉的很厉害，每次一起床枕头上都是逝去的头发==。用完这个生姜洗发水之后感觉真的有变化，离秃头女孩远了一点，配合同款的护发素效果会更好~
Phyto发朵丝漾洗发水
参考价：RMB/ml
这个是我前不久才尝试的洗发水，因为不添加硅油，而且人称洗发水界的爱马仕...有点诱人有没有。
它含有的青葡萄、金鸡纳树皮萃取物等成分，都有固发养发的效果，还能调节头皮油脂分泌，听上去就满满心动！
我在第一瓶快见底的时候就感觉头发掉的少了，而且发质好像也有点变坚强了哈哈哈。一瓶ml也不算很贵，可以考虑一下！
Moroccanoil摩洛哥护发精油
参考价：RB/ml
想靠洗发水生发或者修复发质，那还是强水所难了。更高阶的维护当然还是要靠护发精油！
这个是想当年redbook还没那么多广告的时候从林允那种草的~事实证明，它的顺毛效果还是很不错的。
这款精油是淡黄色的液体，不是很粘稠。按摩一下吸收很快~不过我一般夏天会少用点，怕油。它对头发分叉的改善和顺滑效果好到我哭泣，因为成分里添加了摩洛哥竖果油，对受损发质的改善很明显。
尤其是因为染发和烫发头发变得跟枯草一样的姐妹们，护发精油准备起来吧。不要想着让头发自愈，越是不管它，它就掉的越肆无忌惮...
GrowGorgeous生发精油
参考价：RMB/60ml
它的名字已经把效果写的明明白白了，就是要明目张胆的长头发！不过因为我没用过之前的版本，直接入的加强版所以就不做对比了。
味道是我喜欢的甜味，但是有点浓郁，持香还蛮久的。我每天是睡前滴15滴在头上，按摩配合吸收。
因为一开始没什么变化，就抱着不浪费钱的心态凑合用着。没想到在第三四个月的时候我的发际线前面竟然多了一丢丢小绒毛！
我查了一下成分中含量有高含量的咖啡因，感觉对我重返生机的发际线立下了不小的功劳。唯一一点就是我觉得略油，但为了头发，我可以忽略不计！
梦妆发际线粉
参考价75RMB/4g
不管是固发、修复、生发，其实都要慢慢来，任何一款产品都很难说能快速见效。但就算后面的头皮可以等，前面的发际线也很难等了。这个时候就简单粗暴一点，发际线粉才是你的归宿！
梦妆这款是我的家中常备，主要是因为性价比高又好用。它一共三个色号，可以根据自己的发色选相近的色号。
我一直是用的2号色，有时候需要扎头发就在发际线上面扑两下就非常自然啦。虽然这招治标不治本，但平时应急还是少不了它！
虽然推荐了很多护发好物，但根本上还是要靠生活习惯，饮食结构来改善的。其中最伤的就是熬夜！想要有浓密的头发，答应我，不要再修仙了！
你以为这样就结束了吗，今天还给大家带来了惊喜~~~姐妹们在夏天的傍晚会不会想和朋友们喝点小酒？我是很喜欢这种吹着风喝着酒的感觉啦。
说到这里就不得不提，ABSOLUT绝对伏特加是我经常会和朋友在夜晚一起碰杯的酒~想到夜生活、蹦迪、放松，绝对伏特加就是它们的代名词。
这不最近上海同时在展出ABSOLUTLab和StudioConcrete合作的潮牌单品，这次活动来了很多潮人，包括我最最最爱的刘亚仁也去了！！心动1秒~~
这份快乐当然不能我一个人独享，所以今天给大家带了前线福利，我会在这篇文章的评论+分享中揪十个幸运鹅分别送绝对伏特加mini装哦。
爱你们。
-今日话题-
除了脱发你还有什么小烦恼？
评论中揪十个幸运鹅绝对伏特加mini装
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