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斑秃是一种突然发生的局限性斑片状脱发，可发生于身体任何部位。这种疾病不会给患者带来明显的疼痛感，也不会造成严重的损伤，但随病情逐渐加重，脱发区域会逐渐变大，甚至导致全身毛发脱落，对患者形象造成不良影响。斑秃的病程较长，但预后较好，越早介入治疗，治愈几率越高。
为了改善斑秃，人们花费了不少时间、精力但斑秃往往会在恢复的几个月后又反复发作甚至还有数年后发作的，复发率很高斑秃复发跟斑秃的种类也有关系，往往全秃、普秃的患者复发率可达50%以上。那是什么原因导致斑秃的复发率这么高呢，有以下几点原因：1、大多数斑秃的发友精神上都很紧张，晚上睡眠质量不好，常常出现焦虑的状态。所以即使斑秃恢复好，大家也不能放飞自我，不要经常熬夜，要早点睡觉，保证每天8小时的睡眠，精神上也不要过度紧张，偶尔适当地放松一下。
2、有斑秃的发友要注意不要乱用一些洗头膏，往往很多不好的洗头膏会引起头皮油腻，伤害发根头皮，引起脱发，使脱发更加严重。
3、斑秃的复发概率大还和自身体质、免疫力等方面的机制有关，所以即使头发恢复，但身体方面的复发因素还潜在，斑秃也还是会复发的。
因此：
有一个良好的生活习惯，心情开朗，加强身体锻炼
是斑秃不复发的基本保证
斑秃发友日常应注意以下几点：
一、头发长好后视情况巩固1~3个月；
二、要心情愉悦，保持良好的心态，避免情绪波动过大；
三、睡眠要好，充足和良好的睡眠是头发生长的“补药”；
四、切忌紧张过度，压力过大，紧张压力及时疏导；
五、饮食有节、营养均衡，少吃辛辣刺激食品，忌食酸性食物。
斑秃的复发概率很大，如果没有对导致斑秃的因素进行一定的了解以及预防的话，是会随着时间的推移，重蹈覆辙的。所以，斑秃的改善和育发一定要非常积极。更多皮肤疾病及皮肤美容方面的知识
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