小伙35岁脱发成地中海因为长期这么做

消息来源

广东公共DV现场

陈先生做晚班工作，

晚上6点钟上班早上6点钟下班，

差不多两年，

生活作息不规律，

然后就变成

这样子

两年后

他换了一份

工作时间较为规律的工作

但情况并没有改善

35岁就已经是“地中海”，

比同龄人老了10岁

脱发高发的原因和生活习惯相关，用字概括就是：忙、盲。

忙：大家的工作比较紧张，而且现在很多年轻人喜欢玩手机，没注意休息。

盲：盲目，他们出现了脱发以后，心里面就紧张了，在外面找一些小门诊或偏方，盲目地治疗，这样没有让头发生出来，反而造成脱落得更厉害。

除此之外，一些不良的饮食习惯也会造成脱发。

常见脱发有两种：

①雄性激素性脱发，也称为脂溢性脱发。

二氢睾酮是人体内雄性激素，若分泌过多，会逐渐让头发毛囊萎缩，缩短头发的生长周期，最终导致头发细软、稀疏，直至脱落。这种情况引起的脱发是从头顶秃发、发际线后移，这类人面部油脂分泌多，痤疮、有头屑。

②斑秃，俗称鬼剃头，指一夜醒来，头发脱落。多与精神情绪有关，熬夜、压力大、心情不好、情绪暴躁导致的内分泌失调。

医生建议：

有家族遗传史或容易掉头发的人群，最好不要饮酒、喝甜饮料、吃太咸或辛辣刺激的食物等。一旦出现持续性脱发现象，医院就诊。

我们头发脱落一般不要超过1到2年，就是在1到2年内头发重新长出来了，说明这些毛囊还是活的，如果超过2年都不再长了，这个毛囊可能就坏死了。

生活中要尽量避免熬夜

这样可以有效的避免出现脱发

大家要养成良好的生活习惯

避免出现脱发的情况

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