现在的人们梳头都是用塑料的梳子，其实这样的梳子如果跟我们的头发接触的话是会有静电的，特别是在干燥的冬季静电的反应更加强烈，这样很有可能会给我们的头发带来一定的伤害，斑秃是一种病发概率很高的疾病，如影响到身体的健康，平时生活中大家需要注意调理方法，而且要注意保健事项，避免造成更多的危害，同时也要注意检查，要做到公道医治，斑秃患者的常见预防方法都有哪几种呢？
预防斑秃的措施都有哪些？1、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能推拿头皮，增进血液循环。
2、勤洗发，洗头的间隔最好是天。洗发的同时需边搓边推拿，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
4、戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长。
5、控制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引发脱发。即便是啤酒，葡萄酒也应适当，每周最少应让肝脏“休息”两日（即停止饮酒）。
6、消除精神压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安会致使脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来讲，生活劳碌而又保持适当的运动量，头发会光彩黝黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越劳碌，脱发的机会越高。因此，常常进行深呼吸，漫步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
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