有些人可能会遇到这样的问题，好好的头发突然掉了一块，看起来挺吓人。头发掉了一块怎么办呢？下面我们就来看看为什么头发会突然掉了一块以及该如何去治疗。
头发掉了一块怎么办
斑秃俗称“鬼剃头”,是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病.其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状;主要是由于：毛囊周围及下部有淋巴细胞浸润,部分可侵入毛囊壁,并有发基质细胞的变性而引起。一般来说，斑秃是可以自行恢复的。但是积极的治疗会让斑秃更快恢复，还是非常必要的。一般来说，头发突然掉了一块，最大的原因就是精神问题，如精神紧张、焦虑、恐惧都心里状态会给人带来很大的压力，有可能造成头皮部分血液循环不畅，从而导致出现突然掉了一块这样的症状，这种情况下我们必须学会自我调节，保持轻松的心里状态，否则可能无法恢复，甚至出现越掉越多的现象。该病与免疫力失调、压力突然加大有一定关系，也可能是肝肾欠亏，血气不足的原因。
当然，也有一些头发掉一块的现象不是精神引起的，有可能是一些疾病造成的，如甲病变、白癜风、白内障等等，如果你的斑秃情况在一个月内还没有恢复的迹象，必须快速寻求治疗，查清病因后进行治疗。
以上就是头发掉了一块后我们应该知道的。一般情况，头发掉了一块时也不要害怕，先好好调理一段时间，一般都可以自行恢复，如果不能恢复，及时治疗也是可以解决的。
在日常生活中，很多人都有斑秃的困扰，专家介绍，斑秃尤其是全秃、普秃，会给患者带来较大的痛苦，心理的痛楚更是苦不堪言。
于是，斑秃是否能够彻底治愈便成了众多斑秃患者心中最大的疑惑。针对这个问题，医院网专家表示，斑秃是可以治愈的。
斑秃不光出现于中年及老年人的头上，许多青年斑秃患者日益增多。班秃般没有自觉症状，男性斑秃，由于头发较短易被他人发现，而女性斑秃由于被头发遮盖，不易被发现。但斑秃发展到大块时，也会被发现。医院皮肤科医师温馨提醒您，当我们发现自己得了斑秃时，不能忽略它，要主动去了解产生斑秃的原因，积治疗。
由于现在社会的压力很大，斑秃多发生在二三十岁的年轻人身上。这些人刚走上社会，面临生活、工作、学习、人际关系等多方面的压力。正直大好的青春，突如其来的斑秃让人们束手无策。许多人对斑秃的理解太少，有的根本就没听说过。至于要如何用最短的时间来治愈更是很少人知道。
建议治疗
治疗的同时患者还需加强自身锻炼，提高身体抵抗力。例如饭后散步，习练太极拳等可根据自身情况进行一定的锻炼。还需保持良好的心态与正确的生活方式，保证睡眠充足，才能更好地配合治疗。患者还可以配合食疗进行内外同步调理.黑芝麻克捣碎，加粳米熬粥食用；2.用海带丝拌芝麻酱常食用；3.将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日～2次,可连服0～5日。
4.桑椹米粥：先将桑椹浸泡片刻(若干果每次20克即可)，去掉长柄，加入糯米，冰糖适量，置沙锅内加水毫升。
斑秃患者不宜吃的东西
.鱼、家禽、瘦猪肉这些食物中含有丰富的蛋白质，它是人体必不可少的营养物质。但不宜过量食用，否则体内多余的蛋白质在分解过程中将产生乳酸等的酸性物质，使血液呈酸性状态，妨碍皮肤和头发的健美。
2.忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
3.忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
4.忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
知道了如何治疗的同时也知道了如何搭配治疗进行对身体有易的食疗。以及斑秃患者不宜食用的一些食物。您是不是有所了解，有所认识呢？其实除了医学治疗，食物疗法，保持轻松的心情也是患者必备的良药。所以希望每位被斑秃困扰的人们能够在最短时间里康复。
了解斑秃的各个阶段
斑秃发生发展过程般分为三期：进行期；静止期；恢复期。进行期：毛发、皮肤损害范围日渐扩大，在斑秃区周边外观正常的皮肤上，毛发疏松易抓落。这个时期如果不进行合适的治疗，可能会有比较多的毛囊不断地进入休止期，脱发面积会持续性继续扩大，严重者甚至会发展到全秃。静止期：般经3-4个月，斑秃可停止发展，并可长期保持原状，秃发区周缘毛发附着相当坚牢。休止期头发往往需要3-4个月时间。恢复期：脱发区开始生长毛发。这时治疗上不得松懈，需股作气，把斑秃。
斑秃的原因--营养方面 头发的营养全部来自脑部，而在般情况下，人体供给脑部的营养是有限的。如果头发过长，所消耗的营养势必增多，脑部便可能出现营养危机，大脑正常活动将受到影响，所以斑秃患者不能轻视早餐，不要甜食过量。
女性斑秃有个特殊因素即头发过长。长发是女性外部特征之，可长发虽美，被其耗掉的头部营养，长年累月却难以计算。斑秃患者女人比男人患头晕病的多，其中长发姑娘比短发的又多。不难理解，脑部营养过多地为长发占有或许是个原因，而“头发长、见识短”之俗语，似乎也从此得有“依据”。
斑秃的原因--其它方面 免疫功能低下：些因免疫系统障碍而致的疾病，如寻常性白斑、糖尿病、恶性贫血、红斑狼疮、溃疡性结肠炎、特发性甲状腺功能低下等病，常伴有斑秃的发生。
内分泌异常：甲状腺疾患合并斑秃者特别多，其中与甲状腺功能亢进的关系比较为密切。妇女在妊娠时，斑秃往往会自愈，但在分娩后脱发又可，估计这与激素有关。
头皮血液循环不良：有人指出，如果颅骨与头皮匹配不当，头皮过于紧张，则会引起局部血流不畅，致使毛发因营养供给不足而易脱落，从额部发际到头项部易脱发。
病灶感染：美学者认为，病灶感染确能引起秃发。因为细菌等的感染可导致血管发生血栓或小血管发炎，使其支配范围的毛发由于血液供应受到障碍而发生脱发。另学者还指出，第三臼齿阻生或根尖周围感染的存在，应考虑为持久性斑秃的因素。
了解了这么多形成斑秃的原因，你能找到自我斑秃的原因了吗？需要注意的是，斑秃常常会多个原因存在，如需患有斑秃应积治疗。
斑秃是否能够彻底治愈？
患者四处求医问药，他们的急切心情可以理解。不过，斑秃患者应该知道这样一个事实：斑秃这种脱发是有自限性的，它的病程虽然可持续数月、甚至数年之久，但大多数患者可以完全或部分自然痊愈。
因此，斑秃患者要保持乐观态度，保持良好的精神状态，不要紧张、焦虑，对治疗要充满信心，消除脱发带来的消极情绪及精神负担。
治疗斑秃的中医配方
治疗斑秃的偏方一
熟干地黄克，杏仁克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣-下，做成梧桐子大丸药。
每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜，乔教授介绍说，偏方不一定适合所有的人，要想更好的治疗斑秃最好根据自身原因来治疗，不要盲目的治疗斑秃，以免斑秃更严重。
治疗斑秃的偏方二
由何首乌，枸杞，黄精，黄芪，淫羊藿，丹参这几种中药组成，益气补血，滋养肝肾，改善脑血流供应，调节免疫，治疗脱发头发早白属血气不足肝肾亏虚者。
治疗斑秃的偏方三
由红花、枸杞子、何首乌、桑白皮、川芎等有效强力渗透迅速到达毛囊。
.刺激神经丛并促使恢复正常，从而达到血管舒缩正常。
2.营养毛囊并激活毛囊，毛囊从休眠状态渐渐恢复正常工作。在双重作用下，突发灵同时清除毛孔中的代谢物，并露出清晰毛孔，新发会慢慢长出，逐渐变成和正常头发一样的黑发。
3.在施药过程中，经过几次涂抹后，能看到毛囊呈现出来。
预防斑秃，精神调节是首要首要办法斑秃的原因，斑秃又称之为“鬼剃头”。如果不幸得了斑秃，可绝对不是小事。因需及时就诊，配合积极治疗，无需过度担心，只有正确因对斑秃，我们才能更有效地战胜它!
斑秃是以头发突然出现圆形、椭圆形的局部脱发为特征，脱发区可以生在人体的任何部位，但常见于头部。即斑秃一般多发生于头皮，但也可发生其他部位，如眉毛、胡须等处。斑秃初期时多为独立的、局限性脱发，直径约-2厘米或更大，边缘清晰。随着病情的进展，皮损可逐渐增大，数目也逐渐增多，相邻的皮损区可互相融合，形成大小形状不一的斑片。病情若继续发展可能会造成头发全部脱落，形成全秃。严重的病例，约有3%以下的斑秃患者，除头发完全脱落外，全身其他各处的毛发，包括眉毛、睫毛、胡须、腋毛、阴毛及全身体毛等，都会脱落，这种情况称为普秃。
有关数据显示，人群中斑秃的发病率小于0.%;约有95%的斑秃患者病变仅局限于头皮;男性斑秃患者中，约有0%的人胡须可受累，随着病情的发展，身体其他部位的毛发亦可脱落，这些患者发展成普秃的机会较大。
但无论是斑秃、全秃还是普秃，绝大多数患者是以斑状、完全、快速的脱发为特征。换句话说，斑秃是突然脱发的最常见原因。一般说来，多数患者在发生斑秃前是没有预兆的，但也有部分患者在脱发前有头皮局部的异常感觉，如灼热、刺痛、压迫感、麻木感、蚁走感、瘙痒感等。部分全秃、普秃患者起病前身有疲乏无力、萎靡不振、声音嘶哑、结膜充血等不适症状。
临床上，依病情的发展状况，斑秃可分为三期。
()进行期：毛发、皮肤损害范围日渐扩大，在秃发区周边外观正常的皮肤上，毛发疏松易抓落，有的折断仅0.5厘米长;近头皮的毛干萎缩，而无色素，末端毛发粗黑，呈棒槌状，因而上粗下细，像感叹号(!)。秃发区常可见到一些毛囊的开口，部分毛囊口并见到黑点，这就是残留在毛囊内变性了的毛块块，医学上称之为“尸毛”。
(2)静止期：一般经3~4个月，斑秃可停止发展，并可长期保持原状，秃发区周缘毛发附着相当坚牢。
(3)恢复期：脱发区开始生长毛发。新生的毛发大都纤细柔软、颜色发白，类似毳毛，以后日渐粗黑，终于恢复正常。这种情况一般见于秃发的时间长、已经稳定的斑秃区，此时已看不到典型的惊叹号毛发，毛囊开口很难被分辩出来，甚至可被人认为是形成瘢痕。
无论是哪一期的患者，多数无任何自觉不适症状，部分患者可有头晕，起立时发生阵发性头晕眩，神疲肢软、失眠、多梦，少数患者有头皮发痒、腰痛、耳鸣、眼花等症状。医生检查时可发现，少数早期患者在秃发区可以看见红斑与浮肿，毛囊口清楚可见。
另外，人体的表皮是在不断地更迭，头皮、指甲也在不停顿地更新、生长，作为表皮角化的特殊形式，一些斑秃患者，尤其是有长期受累或全秃患者(据统计约有0%~20%)，可出现指甲的病理变化。表现为甲凹窝较大、较浅，有的类似于银屑病(牛皮癣)患者指甲的点状凹陷;有的表现为甲纵脊，甲板薄而脆，有纵行脊状突起，远端常破裂和分层，偶见脱甲。
了解了斑秃的原因，治疗斑秃需要当机立断，切勿拖拖拉拉。一旦延误了最好的治疗期，不但会导致治愈恢复的速度迟缓，还可导致病情的加重哦!
斑秃是比较常见的一种脱发现象，受斑秃脱发症状困扰的人数众多，但是很多人对于斑秃脱发的发病原因和预防治疗斑秃都是十分迷茫，这也是直到目前为止，斑秃脱发现象时常发生的根本原因！
其实，斑秃是一种十分正常的精神性脱发现象，只要我们能够在平时对斑秃脱发的症状多加了解，并且能够掌握科学合理的预防和治疗方法，斑秃脱发的症状有着很大的希望在发病之初就被合理的预防！据统计，在发生斑秃前有情绪紧张者占半数以上，而伴有失眠、多梦者则更多。当人们受到各种精神因素刺激时，机体的内分泌功能发生紊乱，免疫系统功能降低，导致体表的毛发生长出现暂时性抑制，使得毛发的生长基地：毛乳头出现一时性的血液循环量减少，局部缺血、缺氧，毛发生长所需的养料不足，毛乳头萎缩，于是便发生了脱发。但是也有的人没有明显的精神因素，有的斑秃有遗传性，这从医学上来讲就是与自身免疫有一定的关系。
虽然目前还不能肯定斑秃就是自身免疫性疾病，但是至少在某些病例中可能包含自身免疫因素。另外，内分泌障碍、病灶感染、肠道寄生虫等，也可能是致病因素。
斑秃尤其是全秃、普秃，会给患者带来较大的痛苦，心理的痛楚更是苦不堪言。患者四处求医问药，他们的急切心情可以理解。不过，斑秃患者应该知道这样一个事实：斑秃这种脱发是有自限性的，它的病程虽然可持续数月、甚至数年之久，但大多患者可以完全或部分自然痊愈。
因此，斑秃患者要保持乐观态度，保持良好的精神状态，不要紧张、焦虑，对治疗要充满信心，消除脱发带来的消极情绪及精神负担。要知道，疾病的恢复都有一个过程，斑秃的病程多半要持续几个月以上，头发是逐渐长长的，如果整天沉浸在严重精神负担之下，就可能影响和妨碍新发的生长，导致斑秃的自愈时间延缓，甚至会造成恶性循环，加重脱发病情。
患上斑秃脱发要正确对待，脱发不仅会影响自己的形象，也会给自己增加压力，对工作，对事业，对朋友都是一种升华的缺陷，患有脱发更不要擅自的乱用药，因为脱发主要是内在因素引起的外在表现，每一个患者引起的脱发病因不一样，盲目的用药不但无效还会加重病情，更耽误最佳治疗时期。
目前，市场上有很多治疗脱发的药物，但是这些治疗脱发的产品不是针对所有脱发患者，也不是所有斑秃脱发都能够使用的。我们在预防和治疗斑秃的问题上，更多的还是需要大家注意自己的精神性上的调节，这才是应对脱发最为可靠和可行的办法！
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