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定义

斑秃是一种自身免疫性、突然发生的急性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。斑秃又叫圆形脱发，俗称鬼剃头，用来形容短时间内，头发不明原因的大量脱落，形成边界整齐大小不等的脱发斑。患者经常不自知，在理发时或者被别人发现。

在平时咱们都会有掉头发的状况，掉发突然严重会使咱们呈现斑秃，不只影响咱们的形象，更使心理上产生暗影，掉发的表现首要是因为咱们在平时对头发的保养不到位形成的，特别常常烫、染，不只有损发质，并且会损伤咱们的头皮，下面咱们来了解一下准确养护头发的办法有哪些吧！

先来了解一下斑秃。

斑秃与哪些因素有关

(1)斑秃主要与精神因素，神经系统功能紊乱，自身免疫功能失调有关及遗传因素有关。

由于精神刺激一方面导致植物神经功能失调，血管运动中枢机能紊乱，头皮局部毛细血管痉挛收缩，毛乳头供血发生障碍，毛母细胞停止分裂，以致毛发提前进入休止期，引起脱落。另一方面，又导致免疫系统功能失调，内分泌功能紊乱，头皮局部免疫性炎症，毛发生长受到抑制而脱落。所以，精神受刺激，情绪不稳定、焦虑、生气、忧伤、悲痛、突然受惊吓、长期失眠、整夜打麻将也是斑秃最常见的原因。

(2)从中医的角度看，头发生长的好坏与肝肾气血有直接关系。肝藏血，发为血之余，血亏则发枯；肾为先天之本，精血之源，其华在发。头部脉络空虚，腠理不固，邪风乘虚而入，以致风盛血燥，不能营养头发而脱落。

斑秃患者正确保养头发的办法：

斑秃患者1.准确洗发

头发的清洗是发质健康的基础，而准确的洗刷办法是维护头发的重要要素。干性发皮脂排泄量少，洗发周期可略长，通常3～6天洗一次;油性发皮脂排泄多，洗发周期略短，通常1～3天洗一次;中性头发皮脂排泄量适中，通常2～4天洗一次。准确的洗刷办法对头发的维护相同起着重要作用，首要包含刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、运用护发素、用干毛巾吸干头发上的水。

斑秃患者2.养护发丝

干性发和受损发每周焗油1次，弥补毛发的油分和水分，可每日按摩头部10～15分钟，推进血液循环，供给表皮养分，推进皮脂腺、汗腺的排泄，头发吸收足够的养分，有助于维护发质，减少掉发的可能性。

斑秃患者3.修剪发丝

毛发生长到一定的长度，发梢会发生分叉、易断的景象，头发必须定时修剪，有助于发丝坚持健康亮泽的状况，定时修剪还可影响毛发细胞的推陈出新，影响毛发的生长。

　　斑秃患者4.慎重烫发

女性不该过于频频地烫发，不然会使毛发的角质细胞受损得不到修复，发丝干燥，缺少弹性，乃至分叉和折断，这也是日后掉发斑秃的危险因素。烫发以半年一次为宜，应挑选直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

斑秃患者5：饮食调理

饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。油风是一种与饮食关系密切的病症，要根据局部的皮损表现辨证和分型制定食疗方案。

在一般情况下本病以青年居多，常与心绪烦扰有关，故除保持情志条达外应给予镇静安神的食品，如百合、莲子酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品，如海参核桃仁等。

斑秃患者6：精神调理

注意劳逸结合保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观和动怒。发现本病后，在调理中要有信心和耐心，坚持治疗，不急不躁。

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