老师距离过劳死有多远愚蠢的敬业

教师工作的辛苦，有目共睹。最近频繁报道的中青年教师英年早逝者很多。关于教师的事情，经常集中在两点，一是某某教师，又违规违纪了，个别“教师”的个例往往上升到对教师整体的批评上来。还好，这样的越来越少了。更多的人已经充分的认识到教师职业的艰辛，理解教师的人越来越多。另一个就是对教师离世的报道了。这样的报道往往只会在教师群体中产生轰动效应，引发教师集体的思考。

可是很少有人或教师把“坏事”往自己身上来联想。

这里列举了20种表现，请耐心自检自己具备几项

1．“将军肚”早现。2．脱发、斑秃、早秃。3．频频去洗手间。4．性能力下降。5．记忆力减退，开始忘记熟人的名字。6．心算能力越来越差。7．做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。8．注意力不集中，集中精力的能力越来越差。9．睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。10．想做事时，不明原因地走神，脑子里想东想西，精神难以集中。11．看什么都不顺眼，烦躁，动辄发火。

12．处于敏感紧张状态13．反复思考和检查已做完的事。14．身上有某种不适或疼痛，但查不出问题。15．很恼烦，但不一定知道为何烦恼；烦恼好像摆脱不了。16．情绪低落、心情沉重，做什么都没兴趣。17．易于疲乏，或无明显原因感到精力不足，体力不支。18．怕与人交往，厌恶人多，在他人面前无自信心，感到紧张或不自在。19．有过晕倒，控制不住情绪和行为，甚至突然说不出话、看不见东西、憋气、肌肉抽搐等。20．觉得别人嘲笑你或和你作对。事过之后能有所察觉，似乎自己太多事了，钻了牛角尖。

有趣的说法是这样的：对照以上“信号”自我检查，具有上述两项或两项以下者，则为“黄灯”警告期，目前尚无需担心，具有上述3～5项者，则为一次“红灯”预报期，说明已经具备“过劳死”的征兆；6项以上者，为二次“红灯”危险期，可定为“疲劳综合征”———“过劳死”的“预备军”。

教师朋友，如果结果不好也不必过份担心，改变一下生活状态，毕竟小编也不是医生。可是偏偏有些人把损耗健康去工作误认为“敬业”。

笔者所在地区的学校，老师们都有一个“约定俗成”的做法，如果身体有了不适，都是吃药挺着，怕耽误学生的课程，担心自己的离开导致学生成绩的下降，班级的混乱。更有老师风趣的自嘲，老师们平时吃管咽喉炎的药片就像吃维生素一样随便。老师们的办公室更像是一个民间的小药铺，治疗从头到脚各种病痛的药几乎都有。如果有哪位“先生”稍有不适，各种药片均备。感冒药更是种类繁多。教师办公桌的小抽屉总会有专门的一间装着各类药品。

有的老师，身体的不适到了一定程度，无法忍受的时候，仍会“顽强”的坚持到学期结束后假期的到来，去医院做手术。。。。。。

相信我说的这些状况，各位老师肯定不陌生。

有病就要医，不要小病养大。可事实证明，真的没有几位老师听的进话！任何人对自己身体健康的无视都是最大的无知。任何人牺牲自己的健康去做事，应该都是不可取的。“身体是革命的本钱”啊。

每一个人都是自己家庭的一片天，不要给亲人留下痛苦。