艾灸-新时代重新崛起！
医学技术越来越进步，医生队伍越来越庞大，而病人却越来越多，这是医生的悲哀，也是医学的失败，应该说是‘手段进步，方法固步，目的退步’！
医疗的目的是什么？
“13亿人的健康不能光靠看病吃药”卫生部部长陈竺在不同场合都提到，让国民不生病、少生病、晚生病、少生大病，才是医疗卫生服务的基本目标。将医药费降下来、医院，这都是亡羊补牢的办法，“和治疗相比，预防更为积极主动，更具有良好的成本效果。”
预防与中医“治未病”
“治未病”源自中医学经典理论，有着深厚的国民文化背景。“未病先防”、“既病防变”和“瘥后防复”三个层次，既着眼于未雨绸缪，又着力于阻截传变，扶助正气，强身健体。
“未病”是什么病？
1.亚健康；乏力，头晕，消瘦，肥胖，脱发，两眼无神，抑郁，自闭，失眠,怕冷
2.心血管疾病；随时出现心梗脑梗，导致猝死的年龄已经从60岁下降到了35岁
3.肿瘤癌症；各种肿瘤癌症伴随而来，中国人，每五分钟有一人被检测出来患有癌症
4.精神病；抑郁，焦虑，自闭人群在迅猛增长
5.疑难病；内分泌失调，不孕不育
如果你；
1、经常吃油炸食品、高热量食物、腌制食品?
2、经常抽烟、喝酒、熬夜、作息时间不规律?
3、经常便秘，大便臭味、冲不净，脸上长斑、长痘、皮肤灰暗?
4、有脑供血不足，表现为头痛、头晕、失眠多梦、记忆力下降、反应迟钝、注意力不集中，肢体麻、胀、痛，步态不稳等?
5、有心慌、胸闷、胸口痛，有时是左上肢及背部痛，进一步会出现上楼或劳动出气困难，严重时可能会有绞痛感等。
6、精神压力大、烦躁、焦虑易激怒、情绪低落、悲观、厌世，不愿与外界接触。
7、免疫力差，浑身乏力、易疲倦，经常性感冒、口腔溃疡等。
8、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛，性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体整体衰退的第一信号。
9、“将军肚”早现。25～50岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。
10、脱发、斑秃、早秃，每次洗发都有一大堆头发脱落。
从现在开始，才能够看到这篇文章开始，就要开始思考自己的健康，就要改变观念，开始保健，否则，今天努力工作努力赚钱的你，所赚的钱，医院手里；而挥霍的却是你自己的人生，这赔本的买卖，我相信你是个聪明人！
我该如何保健？
你可知随意服用保健品会干扰女性体内的雌激素分泌过高导致子宫肌瘤乳腺癌的发生？即使是再大牌子的保健品，你可知面部（色斑，皱纹，肤色）的一切反应都来自于气血内脏机体的最直接反应，既然知道这么简单的道理又何必去涂抹一些外用的重金属化妆品？即使多么昂贵的东西！
无痛苦，无创伤，不具空间时间束缚，绿色安全，具备简便廉优势，最重要的是有效，这种保健方法就叫做艾灸；
全民艾灸保健的时代已来临？
何谓艾灸？作为中国人，当西医不复存在之时，我们拿什么保健？
古人云：“药之不及，针之不到，必须灸之。”那么，灸法到底起源于什么年代？古代文献典籍对此都有哪些记载？艾灸为什么能发挥针、药不能起到的疗效？现代医学是如何揭示灸疗奥妙的？
“作为典型的中医学外治法，所谓灸法，就是利用菊科植物艾叶做原料，制成艾绒，在一定穴位上，用各种不同的方法燃烧，直接或间接地施以适当温热刺激，通过经络的传导作用而达到治病和保健目的的一种方法。”李桂林介绍，灸疗历史悠久，堪称是中医学中最古老的疗法之一。据考证，艾灸疗法的产生早于方药，就针灸而言，灸法可能更先于针法。
灸，《说文解字》解释为“灼也”，是用火烧灼的意思。李桂林为记者勾勒了这样一幅画面：在远古的时期，华夏大地的先人们在狩猎、烧烤动物，以及用火取暖的过程中,可能因偶尔不慎被灼伤，结果却使身体其它部位的病痛得到了意外的减轻或痊愈；多次的重复体验，人们逐渐意识到灼烧的功效，进而主动地以烧、灼、熏、烤之法来医治一些病痛，这恐怕就是最原始的灸疗了。
建国以来，党和政府高度重视祖国中医药事业，使得古老神奇的灸法“春风吹又生”。特别是近20年来，灸法防治疾病范畴进一步扩大，防治病种迅速增多，用灸法防治各类病证已超过余个，遍布于人体各个系统。当下，灸法防治的病种已不仅局限于一般常见病,还被尝试于抗肿瘤及多种慢性非传染性疾病的治疗中，解决了多种现代医学为之束手的疑难问题。
“祖国医学认为，艾灸具有温通经脉、祛风散寒、舒经活络、活血助阳、回阳固脱、消瘀逐痹及防病保健等多重功效。”这是中医学对艾灸的认识。随着现代科学对灸疗的深入研究，其作用机理主要被锁定在药物特性和艾灸热辐射特效等两方面。
艾绒的主要成分是精油，具有一定挥发性，燃烧时可释放大量的热能，既可抑菌、杀菌，又可通过艾火的热力，对经络腧穴产生温热刺激，达到疏经通络、温经散寒、扶正祛邪的功效，尤其适合于虚寒类病证。
科学研究则证明，艾灸燃烧时产生一种近红外线，这种近红外线是一种十分有效、并适应于机体养生和治疗的物理因子，其辐射能谱对人体的穿透深度较远红外线更深，可多达10毫米，并借助皮下毛细血管网传到更加广泛的部位，易被人体所吸收。艾灸时产生的红外辐射，还可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量。
“现代科技的进步，也为艾灸的继承与创新增添了许多新元素。”除了传统的雀啄灸、回旋灸、隔盐灸、隔附子灸等疗法外，人们还陆续研制出“脐灸乐疗”、“五季阴阳贯通灸法”等方法，前者是通过独特的中药复方艾柱、特色的中药药油、特定的药用穴位，配合中医五行音乐，治疗便秘、失眠、痛经、肥胖、妇科炎症、更年期综合征等慢性病；后者将灸法与二十四节气结合起来，更是收到了温经通络、调理脏腑、顺畅气血、平衡阴阳的疗效。
“诸病疼痛，一灸了之。”相信凭借“简、便、验、廉”的传统优势和博大精深的中医文化精髓，古老的灸法在穿越了数千年的时空后，必将在医改的今天焕发出勃勃生机，为解决百姓看病贵的问题提供质优价廉的医疗手段。
中医药文化进校园校长研讨会日前在京举行
中医药文化进校园校长研讨会日前在北京举行，与会的大中小学的校长、教师和专家学者，共同发出了“中医药文化及推拿养生保健技术进校园、进课堂、进教材”的倡议。
国家卫计委副主任、国家中医药管理局局长王国强在研讨会上表示，“可根据不同阶段学生的特点和接受程度，设计恰当的中医药文化进校园模式，学龄前儿童以兴趣吸引为主；小学阶段以接触体验为主，提高学生动手能力；中学阶段以探索思考为主，开阔自身视野，提升道德修养。”
中医药立法，让中医艾灸文化迎来新的春天
我们国家现在中医药法已经立（法）了，年7月1日就要施行了。另外国务院（去年底）印发了到年的一个中医药发展纲要，这就是说我们国家在中医药方面已经在顶层设计上都给出了。所以我觉得重要的，应该给他们培养搭建平台。中医药这个进学校，然后中医手法养生保健我提倡它进学校、进课堂、进教材，只有进了教材，进了课堂，它才能彻底推广。
国内多省市陆续推出中小学中医药与艾灸读本
为了给中医药文化及养生保健技术进校园提供经验，北京和辽宁的一些幼儿园和学校已于年先期开展了相关课程。北京人大附中从去年开设中医课程，受到了学生的欢迎。
年，浙江省卫计委联合省中医药管理局，在杭州举行全国首套《中医药与健康》小学教材首发仪式，并已被列入浙江省年中小学教学用书目录，将于今年秋季进入全省小学课堂。
继浙江省后，长沙县也推出了自己的小学生特色课堂《从艾出发》，预示着各地政府开始陆续重视中医药文化，尤其是艾灸文化的普及。
国内首本中小学艾灸教材将公开发行
为推动《中医药发展战略规划纲要(-年)》落地落实的机制和氛围，日前，受相关部门委托，国内首本中小学艾灸养生教材（儿童普及读本）将于年下半年出版，并面向全球公开发行。
该读本由世界中医药学会联合会艾灸保健推广委员会负责组织业内权威专家编写，日前正进行紧张的筹备中。
世界中医药学会联合会艾灸保健推广委员会会长纪凯透露，目前全国多个省市已在进行教材的预定，并希望能在第六届国际灸法大会上举行新书发布会。
浙江省卫计委发行的《中医药与健康》
长沙县推出的小学生特色读本《从艾出发》
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