对很多宝宝来说，长痘是个大灾难，无异于毁容，尤其是情况严重的，对心情的危害程度绝不亚于山洪暴发。
可是有的人脸上就一点痘痘都没有，让人很是羡慕嫉妒恨，为什么你的脸上总是长痘呢？
怎么做才能告别痘痘肌是长期困扰很多宝宝的大问题。让编编接下来慢慢为你解答！
在这些雷区下，你可千万别踩！
1.过度使用水杨酸来治疗痘痘
不少蜜友都喜欢用水杨酸来解决痘痘问题，确实没有错，但是以为有效就死命涂你会发现适得其反。过量使用含有水杨酸的外用品，反而会让肌肤变得更加干燥，从而导致皮肤更多的出油。因为活性成分频繁地轻微烧伤皮肤的表皮层，反而会让丘疹更加暴露。
2.爱吃甜食
有人以为吃辣会致痘，其实这个完全是因人而异的。最容易又发痘痘的其实是甜。过多的糖分引起体内某些激素分泌过度，会加重炎症。
3.晒太阳的时候从不防晒
晒太阳确实能消菌杀虫，但是不能达到对面部痘痘杀菌的效果，反而容易被太阳晒伤，很多物质会从破损的皮肤进入，造成皮肤发炎。另外，长痘的人往往不敢擦防晒，生怕怕堵塞毛孔。其实现在大部分防晒霜都非常安全，可以选择温和轻薄的防晒。
4.不戒烟就无法戒掉痘痘
抽烟本来就影响身体健康，更别说脆弱的皮肤了！每次你点燃一支烟，就消耗掉你脸部周围的氧气。尼古丁还会导致胶原蛋白和弹性蛋白的分解，导致皱纹和毛孔变大。而且，抽烟不仅会诱发痘痘，还会延缓痘痘修复的时间。
5.总是在洗澡时洗头
相信很多蜜友也图方便，经常在洗澡的时候顺便洗头。但你们却没有意识到，洗发、护发产品对我们脸的伤害。你们这是在把硫酸盐、重保湿剂还有硅这些化学物质往脸上浇了简直！如果冲洗不干净，有残留，肯定会致痘。所以编编建议你们单独洗头发，或者一定要一起洗，就保证彻底冲洗干净。
6.不忌口，吃的太油腻
饮食过于油腻导致皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘
7.海鲜刺激
海鲜不是痘痘的主要成因，但确实诱发和加重炎症情况的重要因子。编编曾经看过医生，较为专业的解答就是：痘痘情况不是很严重时，可以少吃一点，偶尔吃；严重时，远离！
8.生活环境的湿热性质
在炎热潮湿的环境下，皮脂分泌比较旺盛，如果皮脂分泌过多，就非常容易导致毛囊皮脂腺导管堵塞，从而引起细菌感染和炎症反应，继而容易生出一脸痘痘。
来点干货：温和护肤，痘痘肌成为过去式
温和有效的护肤品不仅可以帮助痘痘的消炎、回复，还能加速愈合。甚至还能缓解药物的副作用，起到镇静、修复的作用。
1.Fancl柔滑洁面粉-保湿
这是一款氨基酸型洁面，温和度不用多说，含有水凝氨基酸洁净成分、净化角栓成分、净化油脂成分，彻底清洁的同时还能保湿，不紧绷。
2.CAUDALIE欧缇丽葡萄洁颜摩丝
还是氨基酸系洁面。利用物理起泡，泡泡温和不刺激，不管是普通洁面、晨间洁面、或者是卸妆后洁面使用都很干净舒服。
3.悦诗风吟济州岛火山岩泥毛孔调理乳液
清爽水润质地，油性肌肤也可以无负担使用。能够高效控制堵塞毛孔的过剩皮脂。无防腐剂，无矿物油，无动物性原料，无合成色素。
4.雅漾净柔平衡保湿乳
可平衡油脂分泌，还含有吸脂微粒吸附肌肤多余油脂。控油的同时，兼具保湿的功效，柔软润滑。雅漾的每一款产品都富含雅漾活泉水，舒缓肌肤，减少刺激。它还能用作妆前乳。
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