斑秃是非常令人糟糕的，让人感觉到不好的形象，有时候我们会因此而失去很多的机会，常常会打击到自己，让自己很沮丧。斑秃治疗最快的方法也就成为人们的追求了。
先了解斑秃的原因
1、神经精神因素
神经精神因素多为诱发及促使斑秃病情加重的最大原因，大多数斑秃患者在脱发前保持着长期的焦虑、忧愁或悲伤心情，引发斑秃现象。
2、内分泌失调
甲状腺方面的疾病、糖尿病、白癜风、硬皮病Down综合征患者中斑秃的发生率会非常高，更年期、妇女在分娩后也容易引发斑秃。
3、自身免疫因素
斑秃常与一些自身免疫性疾病共同发生，如桥本氏甲状晾炎、恶性贫血、溃疡性结肠炎、低y-球蛋白血症等。
4、遗传过敏因素
过敏性体质遗传者容易伴发斑秃，也可能与遗传缺陷有关。
斑秃治疗方法
一、全面调整
1、紧张焦虑会加重脱发，首先要消除对斑秃的紧致焦虑心理，有利于斑秃的恢复，防止烦躁、悲观或动怒，要调节情绪，保持乐观舒畅的心情。
2、洗头时，可以双手指按摩头皮，避免用指甲搔抓，以免损伤发根，不要用碱性强的洗发用品，尽量少染发、烫发及使用电吹风吹头发。
3、生活要有规律，生活作息要正常，注意劳逸结合，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。
4、禁止吃辛辣刺激性食物、不喝浓茶和咖啡。
二、饮食治疗
缓解脱发的症状多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如鸡蛋、鱼、牛奶等，保持大便通畅则有利于头发的正常生长，预防脱发。
斑秃是常见的脱发疾病，对患者带来的危害较大，患者要注意做好护理，希望以上的治疗方法可以帮助大家。
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