脱发怎么办呢，这个问题不知道从什么时候开始围绕在我们身边，是不是就能在人群中发现年轻的女孩子出现脱发的问题。脱发会使人没了自信，会让人心情烦躁。让爱美的女生脱发更是让人难以接受，爱美的女性同胞们怎么可能会容忍呢？
到底是什么原因引起了女性脱发呢？
过度使用空调：从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发，是女性脱发的原因。
过度减肥节食：头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。
吃得太腻太辣：摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。
频繁使用电脑：从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。
到底用什么方法可以预防女性脱发呢？
排除头皮毒素，去除油污
排油去污，定时洗头肯定是需要做到的。毛囊内堵塞的皮脂栓、污垢和其它不良代谢产物，可阻碍毛囊细胞自由呼吸，使头油油脂系数失去平衡，之后头皮的油腻肯定会造成的不适感觉和导致头皮感染。
营养补充毛囊，新生黑发，逐步替换先前白发
头发的营养补充，就两个来源。一就是我们平常用的洗发水了，可以看着自己头发的症状（分叉、发干发黄、毛糙等），针对性的选择洗发水。另外一点，还是我们自身的营养补充，头皮是我们整个身体营养最后输送的地方，如果体内本来就缺少营养，到最后肯定头皮不问就没份了。
平衡体内激素，止住脱发
这就是我们说到的内分泌失调的问题了，平时的时候一切不利于我们身体激素平衡的问题否要注意，头发生理周期好了，头发自然也就能重现光泽。
如果，
你正在被脱发所困扰
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