“但凡有点常识的人，都知道头发生长速度是不允许一夜白头的。”
“噩耗让人苍老是真的，但要说一夜白头就太夸张了吧！”
“当然是真的！我的高中同学就因为母亲去世而一夜白头了。”
“弟弟出车祸之后，我爸爸的头发也一夜全白了。”
关于一夜白头似乎真的发生过，毕竟很多人都是亲眼看到，虽然不是全部黑发变成白发，但是看上去就是被白发覆盖了。
头发变白的人，体内发生什么变化呢？黑发都去了哪里呢？这些变白的头发还能不能恢复成黑色呢？看完或许就明白了。
头发变白的人，体内发生什么变化？黑发都去哪了？看完心里有底了
白发是人在衰老过程中不可避免会产生的，但对于白发产生的机理，相信很多人不是特别了解。
正常的头发，毛乳头内含有可提供营养的血管为黑色素颗粒的合成提供养分，但是黑色素颗粒的形成发生障碍或是因为各种因素导致无法运输到毛发当中，就会让毛发髓质、皮质缺乏黑色素颗粒，让头发变白。
《自然》杂志上发表过一项由哈佛学者进行的研究，研究人员在小鼠身上进行了实验，将小鼠分为对照组和压力组。
通过分析发现，在极端压力的诱惑下，黑色素干细胞会被耗尽，继而让小鼠模型的毛发逐渐变白，而对照组小鼠的毛发则没有发生什么改变。
黑发变白的过程中，身体到底发生了什么呢？研究作者张兵介绍，急性的精神压力会对色素干细胞造成不可逆的损伤。
色素干细胞是成体感的一种，而成体干细胞是存在于皮肤、血液以及肠道系统等各个系统内的重要细胞，对于维持身体组织器官的更新和修复起到主要作用，毛发的生长也依赖于成体干细胞的作用。
正常情况下，色素干细胞会处于休眠状态下。当身体处于急性压力状态时，会导致体内的交感神经系统快速被激活，并释放大量的去甲肾上腺素。
去甲肾上腺素可直接作用于色素肝细胞，导致其被大量激活，分化，死亡。原先储存在体内的色素干细胞被过度使用后难以恢复原状，最终导致白发产生。
不过面对这种压力导致的白发，MartinPicard团队在《eLife》杂志上发表的研究则有不同的发现。
根据研究指出，人在压力水平变高时，头发会逐渐变白，当压力水平下降时本身是白色的头发，很快又会变黑，说明压力对于头发影响时效性很强，但达不到一夜白头的程度。
头发白了还能变黑吗？
头发变白是否还能恢复黑色头发，取决于头发毛囊中的色素颗粒大小、多少，以及光学效应等，如果还残留有黑素细胞，恢复为正常的毛发颜色，例如斑秃患者经过规范的治疗长出的头发开始为白色，经过治疗以后可以恢复正常的黑色头发。导致头发变白的原因如下：
1、老年性白发：正常人到老年时头发出现灰白是正常的生理现象，白发先从两侧鬓角开始，逐渐向头顶部或枕后部移行，到年老时可以进一步发展为鼻毛、胡须、眉毛都为白色；
2、少白头：如果患者在没到老年前出现的白发叫少白头，通常与遗传有关，存在有家族史；
、内科疾病：恶性贫血或甲状腺疾病可以导致头发变白；
4、皮肤病：比如白癜风头发可以变白，但是经过治疗以后头发颜色可以恢复，头皮带状疱疹炎症消退以后也可以表现为局部白发；
5、精神因素：患者精神紧张、焦虑、忧愁，可以突然出现头发变白。
因此患者头发变白，要注意寻找头发变白的原因，并尽量去除原因，生活要规律、不要熬夜、思想放松，保持正常的心态，有助于恢复黑色头发。
延伸——头发补充营养应该吃哪些东西？
1、含碘食物：含碘的食物有海带、紫菜等，头发补充营养吃含碘的食物可以让头发变得有光泽，改善头发干枯毛躁的问题。
2、含铁食物：含铁的食物有动物、肝脏、菠菜、红枣等。头发补充营养吃含铁的食物能够改善头发干枯分叉的问题，同时还能够防止贫血、气血不足的发生。
、含维生素的食物：含维生素的食物有苹果、橙子、猕猴桃、西红柿等。这些食物里面含有维生素C、维生素A以及维生素E等。头发补充营养吃含维生素的食物能够让头发保持乌黑亮丽，促进头发生长。
4、蛋白质的食物：毛发主要是角质蛋白构成的，当体内缺乏某种蛋白质的时候，会导致毛发缺乏光泽或者是干枯，甚至引起脱发。平时要多吃瘦肉、鸡蛋等含蛋白粉的食物，起到补充头发营养的效果。
转载请注明地址:http://www.ajmwc.com/zcmbjc/174280.html
