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最近大火的热播剧《乔家的儿女》,迎来了大结局。乔家兄妹5人,历经磨难,却无一人的婚姻幸福圆满。让人格外心疼。大哥乔一成,婚后仍担负照顾弟弟妹妹的重任,和妻子矛盾不断,在失去一个孩子后,两人离婚,妻子出国读书。二哥乔二强,爱上了有家室的师傅,爱而不得,草草闪婚,她的妻子却早有情夫,甚至怀上了其他人的孩子;三妹乔三丽,小时候曾被父亲的狐朋狗友猥亵,幸运遇到了爱她的丈夫,才慢慢打开心扉,却被婆婆多次刁难;四妹乔四美,外表漂亮内心却自卑缺爱,执意嫁给不靠谱的老公,婚后对老公的出轨一再原谅和放纵,最后伤痕累累才离婚收场;五弟乔七七,性格懦弱怕事,自己还是个学生,就稀里糊涂成了单亲爸爸……

乔家的儿女,越挣扎,越不幸。

原来,他们都被困在有毒的原生家庭里——从小失去母亲,父亲生而不养、自私吝啬。

5个孩子,大哥早早承担了父母的角色,二哥和三妹在被忽视中长大,四妹是典型的“问题少女”,五弟从小寄人篱下……不幸的童年,让他们形成了自卑、缺爱的性格。

因为没有得到过爱,也不知道怎么去爱别人,所以,在自己的婚姻中,他们只是一味地寻找填补却不知如何突破。

有句话说:“幸运的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。”

曾经原生家庭带给乔家儿女的痛,成年后又被他们带进了婚姻里,带进了他们的夫妻、婆媳、亲子关系中,不幸像基因一样,在继续传递、无法摆脱。原生家庭不幸的人,注定会伤人又伤己。再比如我最近遇到的另一个真实婚姻故事,也让我久久不能平静。经过当事人同意,我把它如实还原分享出来,希望能帮每一个被原生家庭伤害的女人,少走一些弯路。我曾以为,婚姻可以拯救我最后发现,原生家庭差点摧毁我的婚姻

今年是玉洁和老公家辉结婚的第7年。

她原以为,爱她的家辉可以把她从悲惨的人生中拯救出来,让她的人生更有安全感。

但却发现,这一切从两人开始谈婚论嫁时,就已经完全梦碎了。

从一开始,家辉的母亲就不同意玉洁进门,觉得她配不上自己的儿子。

好不容易进了门,身子虚弱的玉洁过了整整3年才怀上一个女孩,还被重男轻女的婆婆嫌弃不已:

“我们那时候,边上班边照顾孩子,哪像你这么娇气……”

婆婆的话,像针一样扎进玉洁的心里。

习惯了隐忍的她,不敢发作,又咽不下去。

因为照顾孩子,她严重缺乏睡眠,落下了偏头痛的毛病,头发脱落得厉害,还患上了斑秃和浮肿。

每次想和家辉倾诉,可在外地打拼的他不是在开会,就是已经睡了。

每次站在阳台上,看着远方的万家灯火,想着在外奋斗的老公,玉洁总在心里一遍遍地问自己:

这真的是我想要的生活吗?

好在,女儿一天天长大,到了上幼儿园的年纪。

但她发现,她越来越暴躁的脾气,对孩子也产生了不可磨灭的影响:

她的暴躁和控制,让女儿胆小孤僻,不敢表达,特别爱哭。

就在她想办法改变自己时,意外发现自己又怀孕了。

家辉和婆婆都渴望自己生个儿子,所以玉洁最终还是答应了。

她爱这个家,她想当个好妈妈,她不敢拒绝任何人,她只能牺牲自己。

老二如愿以偿是个男孩。

有了养老大的经验,第二次生娃的玉洁,不再像第一次那样惊慌失措,患得患失。

但是,二胎带来的种种问题,比头胎还要严重。

婆婆的插手,让本就关系紧张的婆媳矛盾一触即发;

女儿处于5岁小叛逆期,会像玉洁那样时不时打骂弟弟;

她又开始失眠,还会疑神疑鬼地怀疑家辉在外面有人了……

这样持续3个月后,玉洁的心态彻底崩塌了,她在网上寻找自救办法,就这样偶然遇到了我。

接触心理学,开启心理疗愈后发现:

原来90%的创伤,在童年时就注定了

作为一名女性,同时也是一名心理咨询师,听了玉洁的倾诉,我真的很心疼。

都说婚姻,是女人的第二次投胎,给了女人第二次成长的机会。

可如果原生家庭不幸,那么,婚姻就会成为你接下去的人生,更不幸的开始。

玉洁的婚姻,就是典型的复制了原生家庭的模式。

所以,我带她做了整整3天的心理疗愈。

首先,我们一起回顾了她的原生家庭:

从小缺失父爱,寄人篱下,导致她一直都很自卑内向,几乎没什么朋友,也从来不敢表露自己的情绪。

本想通过婚姻治愈自己,没想到这么多年过去了:

原生家庭带来的恐惧感,一直都在。

父母给自己的不安全感,一直都在。

怕失去一切的焦虑感,一直都在。

接着,我带玉洁做了三步疗愈法:

诊断:帮她分析了内心真正的需求,其实是害怕再次被家庭抛弃,缺少足够的安全感。

觉察:她觉察到自己是典型的讨好型人格,所以婚姻中忽略了对方的真实需求,在婆婆面前一再隐忍妥协。

疗愈:我带她做了“内在小孩冥想”,帮她找到问题的根源,不为对方开脱,也不责怪自己,而是与自己和解。

3天的心理疗愈结束后,我从她发来的大段

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