秃头少男少女的烦恼

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科普头发乌黑亮丽是青春活力的标志脱发“秃”如其来成为了很多人被迫面对的“头”等大事......

据统计，目前年龄在20岁以上的人群中，约有1/4的人正在遭受脱发的困扰，其中就有很多斑秃患者。什么是斑秃呢？斑秃与其他脱发又有什么区别呢？

全身均可能得斑秃

斑秃是一种突然发生的局限性斑片状脱发，可发生于身体任何部位。不会给患者带来明显的疼痛感，也不会造成严重的损伤。

但随病情逐渐加重，脱发区域会逐渐变大，甚至导致全身毛发脱落，医学上称之为“全秃”，对患者形象造成不良影响。斑秃的病程较长，但预后较好，越早介入治疗，治愈几率越高。

斑秃跟年龄、性别有关系吗？

斑秃的发生无性别差异，男女比例相当。任何年龄段均可发生，但以30~40岁人群高发。有些反复发作的顽固性斑秃，还会出现某一特定季节脱发加重的情况。斑秃的主要病因

1.遗传因素

遗传是诱发斑秃的主要原因之一，由遗传因素引起斑秃的概率接近25%。2.自身免疫数据显示，患有免疫系统疾病的患者发生斑秃的概率比正常人高很多，推测与斑秃患者体内存在的自身抗体有关。3.局部刺激头皮部位的感染和创伤可引起毛囊细胞受损，出现斑秃。患者局部发生炎症性病变、真菌感染后，会增加斑秃的发作概率。4.压力过大长期处于较大的生活压力、工作压力，容易导致一系列心理疾病、精神疾病，也会增加斑秃的发作概率。5.过敏过敏会对患者免疫系统产生影响，提高一系列抗体的分泌水平，容易诱发斑秃。6.情绪应激神经精神因素被认为是斑秃的重要诱发因素。改善斑秃的有效方法

1.养护毛囊

定期养护毛囊，可以延缓头发脱落速度，延缓病情发展。可以对头皮进行按摩，按摩具有舒经活络的功效，可以改善局部的气血循环，缓解疲劳，对斑秃的恢复有一定的辅助作用，斑秃患者可以每日自我按摩头皮。

具体操作方法端坐，两手五指分开，用十个指头沿前额向脑后稍用力梳理数次;再从头顶正中向两侧梳理数次;用双手五指按压头皮;再用拇指按压太阳穴、风池穴、风府穴3~5遍后，结束按摩。

2.拒绝熬夜与暴力梳头

斑秃患者生活中一定要注意休息，注意劳逸结合，切不可过度熬夜，进行强度过大的工作。拒绝暴力梳头，建议梳头时，在头皮部位轻度梳刮即可。可以改用木梳，梳子的齿缝也不宜过密。

3.饮食习惯

斑秃患者宜食黑芝麻、黑桑葚、黑豆，何首乌等，最好可以在专业中医师的引导下介入药膳的帮助。斑秃患者尽量少食辣椒、麻椒、花椒、芥末等具有刺激性的食品，避免容易引起过敏的食物。斑秃患者宜补充适量铁质、维生素、蛋白质，可以多吃蔬菜、水果、豆制品。

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4.药物治疗

米诺地尔是一种常见的外用药物，可促进皮肤血管扩张、改善局部血液循环、促进毛发生长。

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斑秃的预防难度较大，因为对于很多患者来说，斑秃会突然发作，产生较大面积的头发脱落。但如果能够养成良好的生活习惯，保持积极的生理状态，对斑秃的预防有非常积极的意义。

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