这两天的广州
天气有点儿凉快
初秋是真的来了
然而一到换季的时候
不少女生都会抱怨头发就如落叶
一大把一大把往下掉
有句诗里说过“二月春风似剪刀”
然而，现在分明是秋天啊
在脱发病人中大部分是脂溢性脱发，少部分是斑秃，还有少量产后脱发，年纪主要集中在20岁到40岁。
不过，不到这个年龄段的人也要注意。有个才14岁的女孩，因为学习压力大，加上体质湿热，出现了头皮油腻、发痒，发质干枯并大量脱落等症状。医院求诊时，女孩已经秃顶了。
在朋友圈里悼念头发
已经成为了一种趋势
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头发掉落
是种正常的生理现象
一般人每天大约会掉50～根
但是如果在里秋天突然大量掉发
很有可能是肺发出的信号！
秋季出现的季节性脱发，它还关系到肺。皮肤科医生说，肺主皮毛，与人的皮肤、毛发功能状态密切相关，一旦肺气虚则卫外不足，导致毛发不固。这时若不注意保养损伤了肺气，或是盲目用药，都会引起明显脱发。秋季干燥，因此特别容易犯肺，导致肌肤毛发失去滋养，出现大量脱发。因此，出现秋季脱发时，润肺才是关键！▽
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秋季来临
芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、
百合粥和水果、蔬菜等
都是滋阴润肺的食物
同时也可以适当补充一些维生素B
对于严重脱发者，
就有找准原因深究根源的必要了
一般来说有以下几种原因
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疾病：某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。发型：扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。精神：现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。盲目减肥节食：节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。服用避孕药：长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。烫发、染发过频：频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。18个习惯，拯救担心脱发的你！*以下图片来源：人民日报*
严重掉发时就应该及时看医生哦
但日常生活中多注意些小细节
也可以帮你挽留青丝哦~
按摩头皮有助预防脱发第一、每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的形态。第二、梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。第三、吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。第四、吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。第五、一定要及时的缓解精神上的压力及紧张情绪，保持良好的情绪。第六、对于头发一定要注意卫生，一般的洗头的间隔在2-4天以内。在洗头发的时候一定要注意一边洗头发一边对头皮进行按摩，这样能很好的促进血液循环。人身体的自我调节，压力
情绪异常，睡眠、营养不足
或者生病
都会导致头发缺少营养
从而引起掉发~
所以，保持好的心态很重要哦！
*来源：广州日报，人民日报*
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