脱发和斑秃

脱发

脱发是指头发脱落的现象。

主要分为正常性脱发和病理性脱发

正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，所以头发不会稀少。

病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

多发群体：

男性、电脑工作者、压力过大者

常见病因：

内分泌失调、精神创伤、血管机能紊乱及遗传

常见症状：

头发油腻，自觉瘙痒，男士多头顶部光秃

1.雄激素性脱发

为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来

2.神经性脱发

精神压力过大时常常出现脱发增多。

在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

3.内分泌脱发

毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。

4.营养性脱发

毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发

5.物理性脱发

常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质

6.化学性脱发

化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

7.感染性脱发

各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染

8..先天性脱发

发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。

9.症状性脱发

某些系统性或局部疾病都可伴发脱发

10.季节性脱发

一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合

防范措施:

1.病理性脱发应治疗基础疾病，身体康复后头发会重新长出

2.化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

3.物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

4.营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁

5.肥胖性脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼

斑秃，是一种突然发生的局限性脱发，俗称“鬼剃头”

头发经常在不知不觉中突然脱落，患者本人也不清楚头发是什么时候掉的，常于无意中发现或被别人发现，普遍认为斑秃是一种具有遗传素质和环境激发因素的自身免疫性疾病。

1.自身免疫差：

班秃患者伴有一些自身免疫性疾病的比率比正常人群高，7%～27%的斑秃患者伴有甲状腺疾病，包括甲状腺肿、黏液性水肿和桥本甲状腺炎，

4%～9%的斑秃患者合并有白癜风。

2.遗传：

斑秃的发生具有一定的遗传基础

3.精神因素：

如精神创伤（极度悲伤、愤怒、恐惧等）、情绪紧张（儿童和青少年考试前紧张）、受刺激（如儿童被狗咬、惊吓或被打骂等）常是诱发及促使病情加重的原因。

同时过度劳累和严重睡眠不足也会导致。

中医认为脱发与气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关。发为血之余，气虚则血难生。

斑秃在我们的日常生活中均能碰到，有哪些防范措施呢？

1.精神因素。

注意休息、劳逸结合，睡眠要充足，心情舒畅，避免烦躁、忧愁、动怒等

2.营养均衡。

加强营养，多食富含维生素的食物，纠正偏食的不良习惯。

3.平时要注意头发卫生。

加强头发的护理，不用碱性强的肥皂洗发，少用电吹风吹烫头发。尽量减少染发和烫发的次数。

除了遗传，病理，外部环境影响形成的脱发，大部分脱发都是由于自身免疫力下降造成。

免疫力可以通过适量运动，良好心态，以及营养均衡来增强，人体全部是由细胞组成，细胞的营养供给就是肽。

适量喝肽，再加上合理运动及良好的心态，就可以很好的调节自身的免疫力，抵抗外邪入侵，预防疾病。