一女子年仅27岁,满脸长满老年斑,背后原

老年斑，顾名思义是指多发于老年人群体皮肤上的斑点。为褐黑色斑点，直径大多在一毫米至十毫米之间，大小不等。多数不高于皮肤，有的班（痣）也可高于皮肤，呈扁平状。

无论怎么看，这老年斑也不该更不会出现在年轻人的脸上。

但杭州市的一名27岁的女子唐羽（化名）脸上却长出了老年斑。为此，医院检查。原来，在18岁高中毕业后，她就没有在凌晨两点前睡过觉，上网，追剧，深夜才是属于她一人的狂欢时刻。

经医生的进一步检查，她脸上的老年斑属于长期熬夜，精神状态差引起的。检查结束后，唐羽改变了生活作息，脸上的老年斑也有了淡化的迹象。

医生也借此提醒，长期熬夜不仅容易长出影响颜值的老年斑，还会引发肥胖等其他问题，并且会增加心脑血管疾病，甚至老年痴呆的风险。

那么长期熬夜的风险究竟有哪些呢？让我们和那些经常熬夜的人一起来看看吧。别怀疑，说的就是你！！！

1，皱纹增多

根据伦敦睡眠学校的报告，一周以内，每减少两个小时的睡眠就会给外表带来严重影响。参与调查的女性中长出细纹和皱纹的数量上涨了45％，长出斑点的上涨了13％。人的眼睛变红变浮肿，皮肤变得松弛下垂，长出更多皱纹。

众所周知，提到熬夜的危害，人们第一反应肯定是对皮肤有极大的损伤。通过该项调查不难看出，熬夜的危害最先酒体现在皮肤上，并且影响极大。

但同时也流行着这样一句话，“用最贵的化妆品，熬最晚的夜。”但是那些昂贵的化妆品也仅仅只能起到延缓皮肤衰老，尽力修复轻微的皮肤问题。真正的好皮肤还是要靠规律作息和健康饮食“养”出来的、

所以那些爱美的女士们，不要再花着无用的钱，熬着最晚的夜了。不如早早入睡，既得到了每天早上的好心情，又拥有了好皮肤，何乐而不为呢？

2，脱发

斑秃是一种自身免疫性的非癫痕性脱发，俗称“鬼剃头”。头发在不知不觉中脱落，常于无意中发现或被别人发现。造成斑秃的原因主要是情绪因素，焦虑，惊吓也有可能引起斑秃。熬夜可能引起内分泌失调，也有可能会引起斑秃。

听了这么多，有没有发现原来“秃头”，疯狂脱发或许并不是因为你的职业或其他因素，而仅仅是因为你熬夜了呢？

因为工作而熬夜或许无法避免，但那些无所事事的夜晚，请放下你的手机，早点睡觉哦。

3，突然耳聋，视力下降

你有没有过追了一晚上的剧，或者在网吧打了一宿游戏，再或者过年那几天看电视，打麻将整宿不睡，第二天的某一刻突然听不见了，并且眼睛干涩红肿，看东西有些模糊？

其实这是因为经常熬夜，长期疲劳，睡眠不足，会阻碍内耳血液供应。一旦遇到外界刺激（如气温骤降，病毒感染等）则容易导致突发性耳聋。

而长时间超负荷用眼，不仅会使眼睛干涩，疼痛，还极易患上干眼症。长期熬夜造成的视觉疲劳，还可能诱发中心性视网膜炎，导致视力骤降。

4，神经衰弱，免疫失调

对于因为某些事情短期熬夜的人来说，或许影响并不大，最多皮肤粗糙一点，视力短期下降。恢复正常作息后，最短几天，最多一个月左右也就恢复正常了。

但对于长期熬夜的人来说，却没有那么容易恢复。

熬夜后的第二天白天，交感神经难以充分兴奋，会使人没有精神，头昏脑涨，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，健忘以及头晕头痛等。时间长了，还会出现神经衰弱，失眠等更严重的问题。

除此以外，长期熬夜还会导致身体免疫功能失调，表现在肾脏上就会产生肾炎；表现在皮肤上可能是红斑狼疮；表现在关节上则是类风湿性关节炎……人体处于亚健康状态，感冒等呼吸道疾病，胃肠炎等消化道疾病都会找上门来。

这还仅仅只是熬夜众多危害中的一小部分，长期熬夜还容易患老年痴呆症，高血压，糖尿病，甚至癌症。如果连续熬夜时间过长，持续天数过久，极有可能因为突然的情绪波动而猝死。

看了这么多，你还敢熬夜吗？熬夜有风险，且行且珍惜啊。