TED英语演讲课
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4月26日，32岁的主持人沈梦辰发了一张自己“斑秃”的照片，立刻上了微博热搜，网友讨论沸腾了。从沈梦辰晒出的照片中，可以清晰地看到她头顶直接露出一块头皮，而这一块头皮上几乎没有一根头发……
在看到这张照片后，网友纷纷表示震惊，原来女明星也会脱发、斑秃，还这么严重。
不止脱发，斑秃也困扰了很多年轻人。有网友在评论区晒出同款“被工作折磨的秃头少女”也有人说，要早点休息，别熬夜。
关于沈梦辰为什么会出现斑秃，她曾在一档节目中自黑：“我以前就觉得自己只是天生努力，没想到我是过度焦虑。”而自己进入演艺圈这么多年来，从没有人说过她厉害，现在有人说她斑秃很厉害，也是有些哭笑不得。斑秃正困扰不少人，去年曾有媒体报道，杭州男孩才上6年级居然已经秃了！当时正值暑假前的期末考，这样的病例还不少，医生说压力大是很重要原因。斑秃，俗称“鬼剃头”，就是头部突然出现圆形或椭圆形脱发斑，一片或数片，一般无自觉症状。严重者可出现全秃。目前一般认为可能与精神因素、自身免疫及遗传等因素相关。至于精神因素：大多数学者认为，斑秃是由于忧虑或精神刺激、环境的变化所致。如果得了斑秃也不要慌，绝大部分患者的治疗效果还是非常有效的。通过患者的自我调节，比如放松身心、注意休息、增强锻炼，会更有利于疾病的康复。预防病理性脱发，平时应心情舒畅，作息规律，不要熬夜，饮食健康，不吃过油腻食物，不酗酒等。虽然一部分病情轻微的斑秃患者可以自愈，但还是建议大家遇到类似脱发的情况，不要自行盲目用药，需要到专业的皮肤科就诊确认病情。可以说，沈梦辰的“斑秃”照片也戳中了当前中国年轻人的一大痛点：90后已经开始秃顶了！日脱发根以上?持续2个月需就医??
“每根头发会持续生长2-4年，平均一天大概长0.3mm-0.4mm，正常情况下，每天会有50-根头发脱落，掉发超过根就是脱发信号，如果这种状况持续了两三个月以上，就要尽快就医了。”在掉发的路上youarenotalone...阿里公布的《拯救脱发趣味白皮书》中，一组数据让人扎心：
购买植发、护发产品的消费者中90后以36.1%的占比，即将赶超38.5%占比的80后，成为拥有脱发烦恼的主力军。
如果说，“比‘90后已经老了’更恐怖的一句话是什么？”
不用怀疑，一定是这一句：“90后竟然已经秃了！”
“90后脱发”已经不止一次登上热搜，网友们也多次疯狂吐槽:
年纪轻轻脱发严重，究竟是为何？真相原来是这样的！01遗传拥有脱发基因的年轻人，头顶和前额部分的毛囊存在着天生缺陷，对雄性激素的刺激相对更加敏感。这些“幸运儿”进入青春期，雄性激素开始增多，脱发就已初见端倪，只是当时没有留意到。
02熬夜熬夜不仅伤身，还会导致脱发。
假如本身就有脱发的遗传基因，熬夜相当于给一堆枯草添了一把烈火！让原本30岁以后才会凸显的脱发问题提前到来。
03精神压力大万分焦虑下，神经系统、消化系统便跟着出小差，免疫力低下、内分泌失调，脱发还会远吗？此外，精神压力也会使得雄性激素分泌增多，诱发雄激素性脱发，也不是不可能。04染烫头发大部分染发剂里都是含有有害化学物质的，无疑会对我们的毛囊细胞、头皮组织造成损害。
05饮食习惯失衡过度摄取葱姜蒜等辛辣刺激食物，影响头皮正常的血液循环；而油腻、高糖分的食物，易使身体处于酸性状况，也不利于头发的生长。
06其他疾病引起有时一些别的疾病也会导致脱发，比如甲状腺疾病、多囊卵巢综合症、皮肤病等。有时脱发可能是其他疾病发出的信号。当然，抽烟、过多使用电脑等也会不同程度地造成脱发。所以啊，90后，可别把头上的几千烦恼丝不当回事。
不过，遇到脱发也不用太慌，毕竟掉发、秃顶的又不只有你们一个。
那么为什么有些人会脱发？又能怎样再让头发长出来呢？
我们要相信科学，看看这个视频来找找答案吧。
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