当代很多人熬夜成习惯
压力过大
脱发困扰许多人
眼看着越来越少的发量
越来越秃的头顶，开始焦虑起来
但不想脱发，应该找出脱发的根源
再从根源去治疗
现在人的生活非常的方便，每天洗完头发能够用吹风机快速将头发吹干，然后去上班。以前洗完头发不出去，也要时常用手扒楞扒楞头发或者一顿狂甩，希望头发快点干。吹风机方便了人们的生活，特别是长发飘飘的女性。然而，也有很多关于吹风机的谣言出现了，其中一点就是说：经常吹头发会加重脱发，吹风机会刺激毛囊。关于脱发，现在很多人苦恼脱发太多，影响心情。甚至越来越严重，实在不知道如何是好。经常吹头发会脱发吗脱发不是因为用吹风机吹头发导致的。吹风机的作用仅仅是对头发上的水分的作用，将水分快速吹干。
吹风机在物理学上来讲是闭合的电磁线，长期或者频繁使用电吹风，对我们的健康是会有影响的，就像我们担心的手机辐射问题一样，电吹风是有电磁辐射的。
除了电磁辐射，吹风机还靠它的高温来把头发吹干，频繁使用吹风机会对头发产生一定影响，对于发质过于干燥的人来说，频繁使用吹风机会产生一定的掉发现象，但使用吹风机之后掉的头发只是因为洗头掉的头发没有完全落下，吹风机本质上虽然有一点影响，但微乎其微。
什么原因导致掉发？出现掉发的原因有很多，头发的主要成分是蛋白质。比如平时饮食营养不良，饮食中蛋白质摄入的比较少。
或者最近生活压力大，经常性的熬夜加班，是会导致内分泌失调的，容易引起脱发。还有的人经常使用便宜的质量不好的洗发水，会影响发质，导致出现掉发的情况。
也有个别人群由于遗传因素，比如斑秃，斑秃男性患者比较常见，女性是很少的，如果有斑秃也是会过早的出现脱发的。
生理性脱发就是每天脱落的头发不超过70-根，每天有一定量的头发脱落也有一定量的头发生长，虽然有脱发，但毛发并没有稀疏，这是一种生理性的脱发。
导致生理性突发的原因是因为头发不是源源不断的从头皮里长出来的，它是有一个生长周期的，包括生长期、退行期和休止期，所以每天有脱发，每天还会有新生的毛发处于一个动态平衡。
如果每天脱落的头发超过这个量，并且长此以往，脱得多、长得少、头发逐渐变得稀疏就是病理性脱发。
如何预防脱发防止掉头发首先要从生活习惯上开始调整，减少熬夜，尽量早睡早起。
同时饮食上需要作出调整，注意补充优质蛋白质的食物，例如每天吃一个鸡蛋，适量的肉类食物，坚持每天喝牛奶ml。购买洗发水不要图便宜，最好是购买大品牌有保障的洗发水。
也不要每天洗头发，隔一天洗一次就可以了。如果是因为遗传因素导致的严重脱发，建议可以做植发手术，会缓解很多。
另外，预防脱发要每天适当的做头皮按摩或者梳头，促进头皮的血液循环，不仅仅对头发有好处，也是可以缓解脑部疲劳的。
每次洗完头发以后不要湿漉漉的出门，建议用吹风机将头发彻底吹干再出去，也能预防着凉感冒。
少用用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。勤洗发，洗头的间隔最好是2－5天。不用脱脂性强或碱性洗发剂。
戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。节制饮酒，白酒。消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。烫发吹风要慎重！
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