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什么是三伏?

三伏是农历中一段特殊的时期,是初伏、中伏、末伏的统称。什么叫“伏”呢,夏至时,天地间阳气达到极盛,到三伏时,阳气慢慢向下降,通过脾土,伏藏于地底下,形成地核里的热能。

人秉天地之气而生,四时之法而成,春生夏长,秋收冬藏。

养生防病之法为:响应天时,循地理,顺人机,与四时合其序。所以在三伏天地间阳气开始伏藏于下时,我们此时通过艾灸,将阳气更容易通过我们的脾土,收到肾中去储藏起来。

什么是扶阳脐灸?

扶阳脐灸是中医外治法的一种,简称脐疗,是以肚脐(即神阙穴)为施灸部位,配合中药制作的面碗,加上量身定制的中药粉,手工制作的艾柱,通过燃烧艾柱熏蒸中药以激发经气,疏通经络,调节人体脏腑功能,从而防治疾病的一种方法。

脐灸的渊源

脐灸是祖国医学的瑰宝,源于古代,在历史的中医文献中有大量的记载,并在民间广泛流传,至今已有数千年的历史,早在殷商时期,巫医太乙真人和彭祖分别创有太乙真人熏脐法和彭祖熏脐法,以补诸虚百损,防病保健,强身延年。历代医家对神阙穴治病抗衰老保健等功能推崇备至。

关于神阙穴

神阙穴位于任脉,而任脉属阴脉之海,与督脉相通,脐又为冲任循行之所,且任脉督脉冲脉为一源三岐,故三脉经气相通,歌曰“常灸神阙穴,万病自会灭。”

现代医学理论也认为,肚脐具有皮肤薄,敏感度高,含有大量微血管,渗透力强,吸收力快等特点,既是人体最重要的部位,也是最敏感最有利于药物吸收的部位。

扶阳脐灸的功用及适应症

1、健脾和胃,升清降浊

用于胃痛、呕吐、泄泻、纳呆等消化系统疾病。

2、调理冲任,温补下元

女性如月经不调,痛经,崩漏,带下等妇科疾病,男性遗精早泄等男科疾病。

3、通经活络,祛风除湿

可治疗颈肩腰腿痛等关节疾病及诸痹症。

4、安神敛汗,理气养血

可治疗失眠,心悸、心慌,自汗,盗汗等。

5、扶正祛邪,养生延年

用于虚劳诸疾和预防保健。

三伏扶阳脐灸适用于,但不止于以上病种,凡是属于阳虚、阴寒、气滞、血瘀的疾病,都可以做三伏扶阳脐灸来补阳散寒、活血化淤、温经通络!

如果平时便恶寒怕冷,冬天手脚冰凉,手脚不温,手指月牙浅淡或者没什么月牙,舌淡苔白,抚触身上湿凉,或者冰凉,都可以借此时做下三伏扶阳脐灸,扶下阳气。

三伏扶阳脐灸方法

在初伏、中伏、末伏这三天做是基础做法,若要加强效果,可以在三伏期间持续做艾灸调理。如果只灸一次、两次,缺乏系统,效果就会大打折扣。

其实在三伏时节做保健灸也是很好的,多一分阳气,多一分生机,不怕身上阳气足,只是怕阳气不归位。在天地间阳气伏藏于脾土及肾的时候,我们做下艾灸,也顺应自然天时,很容易将灸火之阳,储藏在我们身体里面,而不会漂浮于上,于表。

三伏扶阳脐灸简介

1、灸前按摩导引。

2、用特制的面碗,个性化的药粉,纯手工制作的艾柱,在肚脐上施灸。

3、灸后拔罐。

全程大约90分钟。

请不要错过这一场“艾”的盛宴,扶阳的邀约。

祝夏日长荣!

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刘威

治未病科主任

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长期从事中医药临床工作,善于运用中医中药治疗内科各种常见病,尤其擅长治疗感冒、急慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、梅核气、座疮、黄褐斑、斑秃、失眠、更年期综合征、月经不调、带下异常、口腔溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎、便秘、小儿厌食等。对冬病夏治、冬病冬治、穴位贴敷及内服膏方有一定的见解。

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副主任医师

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治未病科现为国家“治未病”健康工程首批示范科室。下设中医诊疗室、体质辨识室、传统疗法室、小儿推拿室。配置有中医体质辨识系统、中医经络检测仪、电针仪、熏蒸治疗仪、特定电磁波治疗器、微波治疗仪、牵引床等各种治疗及康复相关设备。

本科主要针对中医体质偏颇人群、亚健康人群(如疲劳、虚弱、情绪改变,或易感冒、胃肠功能失调、睡眠质量下降、记忆力减退等)、病前状态人群(如高尿酸血症、糖调节异常、血脂异常、临界高血压、肥胖、颈肩腰腿痛、代谢综合征、更年期、经前综合征等)、慢性疾病需实施健康管理的人群以及其他

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