科学家发现,健身者在完成一个阶段的健身之后,体内的睾丸激素平均会增长25%,30分钟之后,激素恢复正常,但同时,男性荷尔蒙会转化成一种叫做二氢睾酮(dht,dihydrotestosterone)的化学物,dht使发囊和发根收缩,从而导致头发越来越稀少
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研究发现,那些从事举重锻炼达两年以上,每星期3次,每次时长达45分钟的人都有过早进入头发稀少的阶段这是导致脱发最大的原因,而并非以前所认为的遗传基因是主因
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研究人员指出,锻炼对身体有很多好处,但要注意强度和多种训练方式相结合&ldquo斑秃的治疗;一味追求‘肌肉男’的效果,可能让身体受伤,头发减少,得不偿失”(责任编辑:冷川)
导读:满身肌肉引人羡慕,但过度进行力量训练,可能出现脱发烦恼科学家发现,练举重超过两年的人,更容易提前脱发,且秃顶现象更严重
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