“我以前可是发量王者，
才半年时间，只剩了一小撮，谁懂我的痛！”
今天又是一期粉丝来信，
先看看这个姐妹的头发是咋回事吧！
8个月前，我换了一份新工作，压力非常大。
本来以为熬着熬着适应了就好了，没想到，我不仅没适应，还把头发熬掉了。
差不多半年，一把一把的掉，掉的越来越多。
本来只是洗头梳头的时候掉的多一些，到后来，手轻轻摸一下也会掉。
本来还仗着自己头发多，觉得掉两根头发没啥问题。
结果工作上的事情一直越来越忙，前段时间就猛地发现头发少了好多，还会有发根痛的症状。
仔细看虽然还不到斑秃的地步，
但是发际线已经明显后退了特别多！
感觉头顶的头发也稀疏了，扎起来头发也少了特别多，上小红书一搜，照着上面的拉头发测试做出来一下又扯掉了6、7根！
我整个人都不好了，医院的号。
果然医生说我是休止期脱发，给我开了米诺地尔，但是医生告诉我说要几个月才能看到效果，我还是好慌。
咋办呀陈医生，我可不想这么早就秃了！
别慌！还有救！
有相似情况的小伙伴们看过来，
今天来聊一聊这个当代青年最关心的“头”等大事。
这位姐妹出现的休止期脱发，
在咱们小仙女中其实发病率不低。
主要表现为弥漫型脱发，头发稀疏干枯，头顶及头前区的头发进行性减少变细，露出头皮。但一般不会像男生脱发一样秃顶。
各种原因都可能导致弥漫性脱发。
例如产后脱发、营养性脱发、脂溢性脱发以及病理性脱发都可能会引起弥漫性脱发。
尤其像这位姐妹压力大、焦虑等神经心理因素都有可能是罪魁祸首。
很多姐妹在减肥的时候也会出现疯狂掉头发，
所以当自己出现掉头发的时候，
先看看自己最近的饮食作息哦。
那么该如何治疗呢？
找医生！找医生！找医生！
重要的事说三遍！！！
由于各自病因不同，治疗方法也有差异，只有找出原因，对症下药才能更好的治疗脱发哦~
像这位姐妹，可一定要调整后自己的心态、生活节奏，保持心情愉快，坚持良好作息，再配合米诺地尔治疗。
坚持下去，头发一定可以恢复一往日的茂密。
看过上一期的姐妹们一定还记得，
生发液、防脱洗发水都是妥妥的智商税，
那我们还可以通什么方式保护好我们的宝贝头发呢？
1、洗头发前把头发梳顺。
如果头发比较长，建议把打结的头发疏开再去洗头，可以减少牵拉，同时扎头发也不要太紧。
2、洗头时水温不易过高，建议40℃左右就可以啦~
3、护发素只在头发中部至发梢的一段，并冲洗干净。
4、规律作息，避免熬夜
如果弥漫性脱发没有进行治疗的话，
虽然不会全秃，但脱发的过程会一直持续，
很难自行痊愈，直到发缝越来越宽大，头皮逐渐显露。
治疗脱发其实就像减肥，是一个长期而持续的过程。
没有特效药，也没有一蹴而就的方法，想要获得明显的效果，就要进行长时间的治疗。
因此，生发治疗一定要坚持！
有小伙伴又问了：
脱发了我还可以植发，有什么好担心的？
但姐妹，头发不能从天上掉下来，你得有“拆东墙补西墙”的东墙，其次......还有价格。
想要头发茂密健康，别忘了先好好爱护自己，多吃蛋白，早点睡觉，多放松心情，人先健康起来，头发也就活过来啦~
别忘了
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