斑秃的预防与护理

随着现代社会生活节奏的变化，不论是少年，青年，还是中老年出现局部脱发的现象越来越多，以致他们自卑，不敢出门，有的甚至带上假发！那么为什么会出现这种现象呢？严重么？究竟如何治疗呢？

经过咨询医生查找资料，我们才发现这种突然发生的局限性脱发，无自觉症状，我们称之为斑秃，俗称“鬼剃头”。

斑秃的发病原因尚不完全清楚，普遍认为是一种遗传素质和环境激发因素的自身免疫性疾病。不少患者在发病前有精神创伤和精神刺激史。中医认为本病有虚实之分，实则血热、血瘀，虚则气血、肝肾不足。

这种病可发生于任何年龄，但以青壮年多见，两性发病率相同，脱发持续数月至数年，多数能再生，但也能再脱。脱发愈广泛，则再脱的机会愈多，而再生的机会愈少。

1、劳逸结合，保持心情舒畅，避免烦躁、忧愁、动怒。

2、加强营养，多食富含维生素的食物，纠正偏食的不良习惯。

3、注意头发卫生，加强头发护理，不用碱性强的肥皂洗发，少用电吹风，少烫染头发。

斑秃开始恢复时，可见细软，灰白色毳毛再生，逐渐增多，颜色变深，最后恢复正常。

斑秃，其实并没有那么可怕！只要我们拥有一颗平常心，保持愉快的心情，找回丢失的头发不会是梦想！

节选自--医院皮肤性病科