病理性脱发还与内分泌紊乱、妊娠、外伤、药物副作用关联密切尤其在女性,常常是甲亢、甲减、多囊卵巢综合征、垂体瘤、月经紊乱、糖尿病等疾病的症状之一如果不及时觉察病根,一味地外用生发水、补充保健品,不仅毫无收效,而且延误原发病的医治
空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利
脱发根源不在头发本身
雄激素过多引起脱发医学上称为雄激素源性脱发这类脱发一般应口服抗雄性激素药物,也可用清热利湿、养血生发的中药,严重时配合全身糖皮质激素治疗以上两种类型以男性病人为多见
明确病因后再用药
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引起脱发的病因多种多样,无法依靠自行判断,况且治疗脱发的药物和保健品五花八门,选用时难免会被误导因此,我们强调,要经过皮肤科专业医生诊断,明确脱发属于哪种类型后,再进行正确医治脱发治疗是一个长期的过程,须到正规的医院就医,看到治疗效果最少要3个月,甚至可能要到一两年之后,不可操之过急
根据个体差异,一般认为连续脱发80至100根以上,持续2到3个月以上,为病理性脱发最常见的类型是斑秃,病因至今不明近来发现,情绪不稳定,精神压力过重、生活工作缺乏规律、遭遇突发事件,可引起斑秃或脱发治愈关键是祛除不良的主客观身心因素,防治的根本还在头发之外
头发并不是一个劲地长,而是有一定的生长规律头发的生长周期可分为生长期、退行期和休止期三个阶段头发的生长期为3年~7年,退行期2周~3周,休止期约3个月正常总数约10万根头发中,生长期头发约占85%~90%,退行期占1%,休止期占9%~14%处于休止期的头发在洗头、梳头或搔头皮时,将随之而脱落如果恰逢春夏季为休止期,便会有较多头发脱落通常状态下,多数人一般每天脱落不超过100根,这属于正常现象,不必在意
阳气生发的烂漫春夏交替之际里,有相当一部分人却为掉发、斑秃、脂溢性脱发而犯愁据临床统计,脱发就诊率在春季无降低趋势,患者分布于老中青各个年龄阶段这种“反季节”的生理或病理现象,是怎么发生的,该如何防止呢?
经常烫发染发会严重损害头发的健康,最好避免饮食上应多吃谷物、蔬菜、水果,切忌辛辣选用黄杨木梳梳头,既去头屑,又按摩头皮,促进血液循环洗发间隔最好是2天~5天选择具有减少和抑制头发真菌感染或降低皮脂过旺分泌的洗发水,进而有效缓解毛发的脱落
头发的生长周期
每天焦虑不安会导致脱发,压抑程度越深,脱发速度越快男性则相反,生活越紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高应经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等
春夏交替之际养发护发要领
如果整个冬天坚持芝麻、黑豆、核桃等食疗的话,进入春天后,就可暂时停用最好从现在开始,逐步建立经常运动锻炼的良好习惯,保持优良的睡眠质量,尽量改掉熬夜、吸烟坏习惯,这不仅有利于增强身体抵抗力,而且对养发护发有益
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