随着现代社会生活节奏越来越快，竞争日益激烈，脱发的人数也呈上升趋势，且出现年轻化的迹象，脱发正成为越来越多现代人的烦恼。想要治疗脱发，必先找出脱发的原因，从原因入手，方可快速解决脱发问题，话不多说，干货先送上给各位~1、正常新陈代谢事实上，不少人觉得自己掉头发严重，也仅仅是“觉得”而已，其实情况并没有自己想象中的那么严重。人都会掉头发的。头发的寿命一般在2~6年，头发的总量在10万根左右，每天都有头发掉落，也有新的头发长出来，医学上认为只要每天掉头发数量在根以内，就算比较正常的新陈代谢，不会导致脱发。2、遗传性原因这是年轻人掉头发多最主要的原因。遗传性脱发并不是短时间内就形成的，一般头发先变得稀疏，头发变得细软易掉，最后区域内头发全面变成绒毛，形成非常明显的脱发形象。遗传性脱发的根源在于“脱发基因”，有这些基因特征的人，头顶和前额的毛囊非常容易受到雄激素的影响而出现萎缩和退化。很遗憾，世界上没有什么好的方法能逆转遗传性脱发。非那雄胺和米诺地尔都可以在前期一定程度上抑制遗传性脱发，但是不能逆转。这类人群毛发非常脆弱，必须在有征兆的时候就及时针对性的保护。三、内分泌原因精神压力大、情绪低落、抑郁等精神状态会导致脱发，人的精神因素其实会很大程度上影响到内分泌的平衡，这些微小的激素会影响到人体的方方面面，而头发是最敏感的一个地方之一，比如斑秃往往就是精神因素造成的。不规律的作息、过度疲劳也会导致脱发，因为这类行为也是内分泌的破坏者。我们经常说熬夜会脱发，为什么熬夜会脱发？因为熬夜对人体内分泌的影响非常大，还会造成很多器官机能的紊乱，牵一发而动全身，脱发并不奇怪。四、营养性原因记住一点准没错——“病从口入”，这里又有两个极端，一是营养不良导致的掉头发，比如有人偏食、营养不均衡；有人为了减肥，摄入营养严重不足，形成掉发；另一个极端是营养过剩，比如肥胖的人就容易脱发，头发的油脂是体内饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，头发如果长期处于油性环境，掉头发也会加剧。对容易脱发的发友推荐的食物是低脂的肉类，比如牛肉和鸡肉，而不是猪肉，此外水果、蔬菜和坚果也是非常好的补充。如果感觉自己缺少维生素，直接摄入一些维生素B2、维生素B6也是可以的。五、外界刺激因素原因
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比如经常在有辐射的地方工作、经常在室外、粉尘、化工环境地方工作，会导致掉头发；
经常烫发染发、扎很紧的辫子、不经常洗头等等因素都会导致掉头发。
对年轻人来说，烫染头发，尤其是使用劣质染发剂的情况下，对头发伤害是非常大的。
除了遗传性因素之外，不健康的生活、饮食习惯，不注重养发护发和外界的刺激，都是致脱的催化剂，希望大家能注意。
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