类风湿患者要ldquo挑食rdqu

点击上方蓝字 　　对正常人来说，挑食不是好事儿，全面的饮食会让身体摄入足够的微量元素和营养成分，是身体健康的重要前提。但是今天我们要说，对于类风湿性关节炎患者来说，必须要“挑食”!正确的饮食习惯才能避免病情扩散，保证治疗效果。

01类风湿患者尽量少食腥发食物

　　类风湿关节炎属中医“痹证”范畴。中医经典《素问·痹论》载“风、寒、湿三气杂至，合而为痹，其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为痹也”，首先提出了风寒湿邪致痹的理论。“发物”中所含的异体蛋白、激素等可导致机体免疫系统失衡而诱发或加重疾病，或异常攻击自身正常组织引发炎症。

　　基于中医、西医对类风湿关节炎发病原因的认识，类风湿性关节炎患者在饮食上就要格外注意忌食能加重机体免疫系统紊乱及中医认为属发风、积冷、助湿、助热的发物。

02类风湿患者忌口“发物”清单

　　对此，我们列出相对具有普遍性的类风湿关节炎忌口“发物”清单，供类类风湿性关节炎患者参考。

　　腥发之物

　　猪头肉、虾、蟹

　　积冷之物

　　西瓜、梨、各种生冷之品

　　助湿之物

　　饴糖、糯米

　　助热之物

　　羊肉、狗肉、鹅

　　另外，类风湿患者发病原因不同，可以分为寒湿痹阻证、湿热痹阻证、肝肾阴虚证、气虚血亏证等类型，不同类型的患者对其饮食的具体习惯和要求也是不一样的，我们希望患者在确定病情之后，根据专业医生的指导制定个性化的膳食食谱，这样做能更好的保证营养的摄入，避免一些因为饮食不当而导致的类风湿加重的问题。

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