女性脱发最常见的原因是雄激素性脱发，有较强的遗传相关性。
根据《国际女性皮肤病学杂志》，雄激素性脱发可能在年轻时就开始了。一些女性可能在十几岁或二十出头时开始脱发，但大多数女性可能要到40多岁或以上才开始脱发。
男性和女性都可能患上雄激素性脱发，但他们脱发的方式有所不同。男性往往会出现发际线后退或秃顶，而女性往往会出现不同的症状。在女性中，头发中间的分头通常会更明显或更宽。女性的头发也可能会变稀，整体上可能会显得更稀薄或更斑驳。
如何应对女性脱发？好医友指出，方法其实有好几种，包括局部用药（如Minoxidil）、光疗、激素疗法，或在某些情况下进行植发。此外，营养饮食和保持健康的生活方式，也有助于保持头发健康。
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Minoxidil（米诺地尔）
美国食品药物管理局（FDA）批准了Minoxidil（米诺地尔）治疗脱发。米诺地尔刺激头发的生长，并可能增加其生长周期。它可以使头发变多，并减少斑驳现象或头发间隔变宽的现象。
米诺地尔治疗剂有两种浓度可供选择：2%的溶液需每天使用两次才能达到最佳效果，而5%的溶液或泡沫需要每天使用。
虽然我们本能上都想选择更强的解决方案，但这不是必需的。发表在《国际女性皮肤病学杂志》和《美国皮肤病学杂志》上的研究发现，2％米诺地尔对患有雄激素性脱发或斑秃的女性有效。
如果用米诺地尔有效，则应该一直坚持使用它。否则当你停用时，依赖于药物生长的毛发可能会在6个月内脱落。
米诺地尔的副作用很少见，通常是轻度的。一些女性可能会对产品中的成分（如酒精或丙二醇）产生刺激或过敏反应。改换配方或尝试其他品牌可能会减轻症状。
一些女性在开始使用米诺地尔时可能会出现脱发增加的情况。这种情况通常会在治疗的头几个月随着头发变硬而停止。
此外，误用米诺地尔或过多将其涂抹在前额或颈部，可能会导致这些区域的毛发生长。因此，应当只在头皮上使用米诺地尔，以避免这些副作用。
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光疗
单独使用低强度光疗可能不足以治疗脱发，但可能会增强其他脱发治疗（如米诺地尔）的作用。
发表在《印度皮肤病、性病和风湿病杂志》上的一项试验发现，与对照组相比，在常规5％米诺地尔治疗雄激素性脱发症中加入弱光疗法，有助于改善头发的恢复能力，并提高参与者对治疗的总体满意度。
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酮康唑
酮康唑药物在某些情况下可能有助于治疗脱发，例如雄激素性脱发。在这种情况下，脱发的原因通常是毛囊发炎。
发表在《国际女性皮肤病学杂志》上的一篇评论指出，外用酮康唑可能有助于减轻炎症，改善头发的强度和外观。
酮康唑可以作为洗发剂使用。Nizoral是最知名的品牌。Nizoral含有低浓度的酮康唑，而更高的浓度则需要医生开具处方。
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皮质类固醇
一些女性也可能对皮质类固醇注射有反应。医生只在必要时才使用这种疗法，如治疗斑秃。斑秃会导致头发随机“斑块样”脱落。
根据美国国家斑秃基金会的说法，将皮质类固醇直接注射到无毛的斑块中可能会促进新的头发生长。但这不能防止其他头发掉落。外用皮质类固醇也可减少脱发。
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富含血小板的血浆
早期证据表明，注射富含血小板的血浆也可能有助于减少脱发。富含血小板血浆的注射需要医生抽取患者的血液，从血液中分离富含血小板的血浆，然后将其注射回受影响区域的头皮。这有助于加快组织修复。
一篇最近发表在《整形外科》杂志上的的最新综述指出，大多数研究表明，这种疗法可减少脱发，增加头发密度并增加每根头发的直径。
但由于迄今为止的大多数研究都是小规模的，因此要使用富含血小板的血浆来治疗雄激素性脱发，还有待进一步的研究。
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激素疗法
如果是更年期激素失衡引起的脱发，医生可能会建议用某种形式的激素疗法来纠正它们。一些潜在疗法包括：避孕药，以及针对雌激素或孕激素的激素替代疗法。
其他还包括抗雄激素药物，例如螺内酯。雄激素是可以加速某些女性脱发的激素，特别是患有多囊卵巢综合征的女性，通常会产生更多的雄激素。
抗雄激素可以阻止雄激素的产生并防止脱发。但这些药物可能会引起副作用，因此，在使用前请务必咨询医生。
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植发
在某些情况下，患者对治疗反应不佳，医生可能会建议他们选择可靠的头发移植源。这包括取一小块头皮，把它们移植到秃顶的部位，自然地增加该部位的头发。头发移植治疗可能比其他治疗更昂贵，并不适合每个人。
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使用脱发洗发露
一些轻微的脱发可能是由于头皮上的毛孔堵塞造成的。使用清除死皮细胞毛孔的药物洗发露，可能有助于促进头发健康。这可能有助于缓解轻微的脱发迹象。
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营养饮食
健康的饮食也可以促进头发的正常生长。一般来说，健康的饮食需要均衡，如各类蔬菜和水果。它们提供了许多必要的营养和化合物，帮助保持皮肤和头发的健康。
铁含量也可能在头发健康中起作用。脱发的女性可以去找医生进行血液检查，看是否患有铁缺乏症。医生可能会建议您食用富含铁的食物或服用铁补充剂。
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头皮按摩
按摩头皮可以增加该区域的血液循环，并有助于清除头皮屑。这有助于保持头皮和毛囊的健康。
虽然很多女性在年轻时就开始寻找治疗脱发的方法，但大多数人都认为，脱发是自然的衰老过程。有些人可能选择戴头饰或假发来解决脱发问题；另一些人则通过剪短头发来解决头发老化的问题，这可能会让稀疏的头发不那么显眼。
参考资料：
