面对寒冷干燥的冬天，头发“冷了”怎么办？
经历了最近全国各地断崖式降温，冬天的感觉越来越浓烈了。不少人会发现，这个时候头发的变化也很明显了，是的，发质变差了。
这是因为到了冬季，空气中的湿度比较少，所以头皮会因为水分缺失过多，皮脂腺分泌减少，加上人体新陈代谢速度的减缓而变慢，直接影响到头发的强韧度与新生速度，尤其在干燥的风中存在着细土，头发非常容易干燥、易断、起静电。
并且，有些人冬季脱发也比平时严重，身体保暖有妙招——“毛衣塞进毛裤，毛裤塞进袜子”。同样面对寒冷干燥的冬天，头发“冷了”怎么办？
-选对洗发水很关键-
头发静电现象严重的，要选用滋润类的洗发水，因为清爽型的洗发水更适合油脂分泌旺盛的夏季，它们往往会带走头皮的油脂，会使头皮更加干燥。所以在选择洗发水时我们应更加注意，要选择对头发和头皮没有伤害的天然洗发水。
-护发素少不了-
很多人洗头的时候会因为偷懒而省掉护发素这个环节，但这是错误的哦~想要头发干了后能保持柔顺洗头的时候最好要使用护发素。护发素是炸毛星人的生活必备品。尤其是冬天这样极度缺水的时节，护发素中的阳离子调理剂可对头发起到柔软、抗静电、保湿和调理作用。
-精油涂抹最有效-
每次洗完头发后，用电吹风吹头发的时候，其实也很容易产生静电，特别是热风，所以最好的方法是在使用电吹风前先在头发上抹一些护发精油。然后轻轻按摩，再继续吹到八成干这样吹出来的头发就很顺。
-选对合适的帽子-
很多人喜欢在冬天戴帽子，但如果帽子选不对的话，也很容易伤害头发。比如帽子过紧就会磨损头发，过厚便容易堵塞头发上的毛囊。因此，冬天也要很用心地选择帽子，既要保温还要宽松、透气，最好不要长时间戴帽，对头发很不好的。
-经常给头皮按摩-
按摩：用手指肚按摩梳理头发，可以改善头皮的血液循环，有利于强健发质。
具体方法如下▼
指梳头发：两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20-40次。
按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按2-3分钟。提拉头发：两手抓满头发，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉1次，时间2-3分钟。
-精神放松不熬夜-
有的人进入干燥的冬季反而容易”出油”，还伴有头皮屑，特别影响美观，这类人要回想一下是不是最近精神压力太大了。当人长期处于抑郁、烦躁、紧张的不良情绪时，会激活皮肤的免疫系统，释放出皮质醇类的激素来对压力做出有效反应。当皮质醇水平增加时，皮脂腺会分泌更多的油脂，让头发看起来油油的，更有严重的会出现斑秃，也就是我们常说的“鬼剃头”。想要拥有秀发，平时就得学会释放压力，放松精神，尽量不熬夜。
其实脱发并不可怕，人的发量为十万根左右，正常人每天脱落50-根头发，但如果你觉得自己每天掉的头发超过根，那么以上的内容都是没用的，医院找医生做毛囊检测，找到自己脱发的原因，对症下药，尽快治疗，尽早恢复！
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