斑秃头发会慢慢掉光吗解决斑秃的方法有什么

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斑秃头发会慢慢掉光吗？很多患者经常会问到这样的问题，今天带你们一探究竟。

关于斑秃

良性斑秃会随着时间的推移，一年内斑秃位置头发会自行长出来；或者在一两年时间内处于稳定，掉落的头发也没有再长也没有再掉，这种情况是可以通过植发方式改善。

解决斑秃方法

1、首先避免用脑过度或精神紧张，注意加强营养，保证充足的睡眠，不要熬夜，保持良好的生活习惯。

2、选择合适自己发质的洗发水，可有针对性地选择有防脱、固发、养发效果的产品

3、不要每天洗头，2-3天一次即可，洗发时，顺着头发从发根抹自发梢，反向易伤毛鳞，不要用指甲抓头皮，而应该用指尖轻按，洗发水温适宜，不可太烫。

4、适量地进行室外运动，多食黑芝麻、核桃以及五谷杂粮，如果头发容易油腻，应避免吃油腻煎炸食物，多食水果蔬菜。

小提示

建医院检查治疗，制定一套适合自己的治疗方案。

切忌盲目治疗，使脱发情况愈加严重。