激素的一生
激素是高度分化的内分泌细胞合成并直接分泌入血的化学信息物质，它通过调节各种组织细胞的代谢活动来影响人体的生理活动。由内分泌腺或内分泌细胞分泌的高效生物活性物质，在体内作为信使传递信息，对机体生理过程起调节作用的物质称为激素。它是我们生命中的重要物质。
体内激素是属于维持人体正常生理需求的一种物质，生长发育最重要的物质就是生长激素、甲状腺激素等激素。这些激素都是人体内自然合成的。
你知道人体有哪些激素吗？
第一类为类固醇，如肾上腺皮质激素、性激素。第二类为氨基酸衍生物，有甲状腺素、肾上腺髓质激素、松果体激素等。
第三类激素的结构为肽与蛋白质，如下丘脑激素、垂体激素、胃肠激素、降钙素等。
第四类为脂肪酸衍生物，如前列腺素。
激素之间的存在是相互协同、相互拮抗、共同允许的作用。
“我”会存在哪里？
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脑垂体类——生长激素、促甲状腺素、促肾上腺皮质激素、促性腺激素、卵泡制激素、黄体生成激素、泌乳激素、抗利尿激素。
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甲状腺类——甲状腺素
3
甲状旁腺类——甲状旁腺激素、降钙素
4
肾上腺皮质类——皮质醇、类固醇、醛固酮、类醛固酮、血管紧张素、肾素
5
肾上腺髓质类——儿茶酚胺、肾上腺素、去甲肾上腺素
6
性腺类——睾丸酮、雌酮、孕酮。胎盘类——绒毛膜促性腺激素、血雌三醇、血胎盘生乳素。胰岛类——胰岛素、胰高血糖素。
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激素有什么作用？
（一）生长激素
作用：生长激素是由垂体分泌的，有调节人体生长发育的作用。
（二）甲状腺激素作用：甲状腺激素是由甲状腺分泌的。它的主要作用是促进新陈代谢，促进生长发育，提高神经系统的兴奋性。如果甲状腺功能亢进，激素就分泌过多，就会引起甲状腺功能亢进症
（三）胰岛素
作用：胰岛素是由胰岛分泌的。胰岛素的主要作用是调节糖的代谢，它能促进血糖（即血液中的葡萄糖）合成糖元，加速血糖的分解，从而降低血糖的浓度。
（四）性激素
作用：在青春期促进生长发育，促进性器官的成熟。
谈激素色变的到底是哪一种？
激素分为好多种，若为糖皮质激素的话，长期应用会有以下不良反应:
1.皮质功能亢进综合征，如满月脸，水牛背，多毛，皮肤变薄等。2.引起水钠储留，引起水肿。3.引起高血压，糖尿病。4.诱发和加重感染，特别容易诱发二重感染。5.诱发和加重溃疡，常见有口腔溃疡，胃溃疡，十二指肠溃疡等。6.容易引起骨质疏松，创口感染不易愈合。7.股骨头坏死。8.诱发癫痫。9.抑制儿童生长发育。10.增加食欲导致肥胖。
生长激素，不只关乎生长
医学研究发现：生长激素除了有促进青少年的身高增长作用之外，还对成年人的物质代谢产生重要影响。
脑垂体腺瘤术后、垂体前叶功能减退症或其他原因所造成的生长激素缺乏患者，在成年后往往表现为肥胖、腹部脂肪堆积、肌肉体积减少、乏力、记忆力下降、骨质疏松和情绪低落。
如果予以适量的生长激素治疗，就可纠正上述症状，如减少腹部脂肪堆积，增加身体肌肉含量，降低心血管疾病的风险。
而且，长期用药还可改善自我感觉，提高情绪，从而全面提升患者的身心健康水平。
哪些症状需要看内分泌科？一般说来，当机体出现了以下症状时，应及时想到去内分泌科就诊：
1、多尿、口干、多饮、体重下降、疲乏无力，提示可能患有“糖尿病”；
2、怕热、多汗、心悸、多食、消瘦、焦躁、失眠、大便次数增多、突眼、颈粗，提示可能患有甲状腺功能亢进症（简称“甲亢”）；
3、成人畏寒怕冷、萎靡嗜睡、心跳过缓、腹胀纳差、反应迟钝、少言寡语、记忆力减退、颜面虚浮、皮肤干燥、唇厚舌大、声音嘶哑；儿童又矮又呆，往往提示可能存在甲状腺功能减退（简称“甲减”）；
4、甲状腺部位疼痛及触痛明显，同时伴有发热、心悸、出汗，血沉异常增快，提示亚急性甲状腺炎（简称“亚甲炎”）；
5、反复发作性足趾关节肿痛，同时伴有血尿酸增高，提示可能存在“痛风”；
6、不明原因的腰腿痛、驼背、身高比年轻时明显缩短、容易骨折，提示存在“骨质疏松症”；
7、顽固的骨关节疼痛、频发的自发性骨折、反复发生尿路结石、食欲不振、腹胀便秘、高血钙，提示可能有甲状旁腺功能亢进症（简称“甲旁亢”）
8、手足抽筋（有时表现为“癫痫样”发作）、四肢麻木刺痛、情绪亢奋焦躁、低血钙，尤其是曾有颈部手术或放疗病史者，提示可能存在甲状旁腺功能减退症（简称“甲旁减”）
9、毛发脱落、肤色浅淡，食欲减退、乏力、浮肿、性欲减退、闭经，尤其是分娩时曾有大出血病史的女性，往往提示有“垂体前叶功能减退”
10、食欲不振、腹泻、乏力、血压低、皮肤变黑、体重减轻，提示可能有“肾上腺皮质功能减退”
11、满月脸、面色红润、向心性肥胖、皮肤紫纹、体毛异常浓密、座疮、高血压，提示可能存在“皮质醇增多症”
12、持续性高血压，同时伴低血钾、乏力、夜尿多、周期性下肢肌无力，提示可能存在“原发性醛固酮增多症”；
13、阵发性高血压，发作时伴剧烈头痛、心动过速、大汗淋漓、面色苍白，提示可能是“嗜铬细胞瘤”；
14、烦渴、多饮、多尿、“尿比重”和“尿渗透压”降低，提示可能是“尿崩症”；
15、身高每年增长不足4cm的孩子，生长发育也较同龄人明显偏晚，但智力正常，往往提示“垂体性侏儒症”；
16、成年后手足继续增大，皮肤增厚，面相粗陋，伴头痛、乏力、视力下降或视野缺损，提示可能患“肢端肥大症”；
17、女性出现月经稀发或过早闭经、不明原因泌乳、不孕不育；男性乳房发育、阳痿及不育，提示“泌乳素瘤”；
18、没到发育年龄时就出现性发育。女孩8周岁以前乳房开始发育，10周岁前出现月经；男孩9周岁以前出现变声、阴毛、长胡须等第二性征，提示“儿童性早熟”，相反，则提示“青春期性发育延迟”。
激素不正常能让人变丑？
最近怎么这么丑！
是最近很丑吗？难道不是一直很丑吗？
如果有一天
你发现自己“变丑”了
你该考虑的不是如何整容变美
而是怎么调理“失调的内分泌”！
内分泌就像一个有强迫症的人，
每一种激素的数量都必须刚刚好，
不能多也不能少。
一旦失衡，
无论男女老少都可能出现各种症状。
内分泌失调就是——体内的激素开始“调皮”了。
这样一个重要系统如果紊乱了，会带来一系列的健康问题：
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内分泌失调让你“变丑”
头发变少
男性雄激素分泌过于旺盛，导致双氢睾酮浓度平衡遭到破坏，影响毛囊；
女性产后、更年期、口服避孕药等造成雌激素分泌失调，都可能导致头发稀疏、斑秃以及脂溢性脱发等。
脸上长痘
男性雄激素水平过高，女性月经周期前后或经常熬夜时，脸上都可能长痘痘，也就是痤疮。
这是内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊堵塞的结果。
体毛旺盛
不管男性还是女性，体内都会产生雄激素和雌激素。只要雄激素分泌过多，不论男女都可能出现毛发旺盛的症状。
脾气暴躁
性格突然变得很暴躁，遇到一点小事就大发雷霆，很可能是内分泌功能紊乱（尤其是甲状腺功能亢进）导致的。
逐渐变胖
有些人“喝凉水都会长肉”，这往往与长期进食高热量、高脂肪的食物，导致内分泌失调有关。
肥胖反过来还会导致内分泌系统紊乱，诱发各类代谢性疾病。
经常疲劳
经常出现不明原因的疲劳，伴随体重增加、食欲波动、排便不正常，最常见的是甲状腺功能减退。
部分女性在月经期间萎靡不振，也与激素分泌异常有关。
4个因素扰乱内分泌
人体有自身的生理节律，保持与外界日夜同步。但当你不遵守生活节律，就可能让内分泌失调。
7个细节，让它重回正轨
想要让内分泌系统变得井井有条，坚持健康的生活方式非常重要。那些看上去老生常谈的生活细节，坚持下去你就能让内分泌重回正轨。
1、合理膳食
日常饮食要遵循以下原则：
食物丰富多样；
清淡少盐；
多吃谷物、蔬果和薯类；
常吃奶类、豆类或其制品；
常吃适量鱼、蛋、瘦肉，少吃肥肉。
2、管好体重
超重、肥胖是内分泌失调的一个重要信号，若体重指数（BMI），即体重（公斤）除以身高（米）的平方超过25，则应开始控制体重。
建议平时少吃快餐、油炸食品等。
3、好好睡觉
尽量晚上11点前入睡，并保证7小时睡眠，休息后要有神清气爽的感觉。
如果入睡困难，睡前1小时喝杯牛奶或者用温水泡脚。
4、坚持运动
运动是一个综合性的保健方式，不仅能释放压力、消耗能量，还可增强心肺功能。
每周坚持3~5次、每次半小时以上的运动，如健步走、慢跑、骑车、跳舞等，以微微出汗为宜。
5、适当减压
生活中，应用平和的心态面对周围的人和事，不开心时尝试与信任的亲友聊聊天，或自己通过听音乐、看书、户外旅行等方式调节情绪。
6、定期体检
重视体检，建议每年做一次全面体检。
如果有不明原因的消瘦或发胖、脱发或毛发旺盛、易累易怒、月经紊乱等，要及时就医。
7、减少环境激素的影响
环境激素，是周围环境中能干扰人体内分泌的化学物质。
尽量选择应季果蔬，少吃反季节的果蔬；
尽可能不用含有激素的化妆品；
少购买塑料用品，不用聚氯乙烯包装材料在微波炉中加热食物。
来源儿童生长发育、CMD再生医学、海医附院内分泌医院
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MMC（国家标准化代谢性疾病管理中心）
国家标准化代谢性疾病管理中心（MetabolicManagementCenter,简称MMC）是由中国工程院院士、医院副院长宁光教授牵头，中国医师协会发起成立的国家标准化代谢疾病管理中心，通过践行“一个中心，一站式服务，一个标准”原则，实现以糖尿病、肥胖症、高脂血症、非酒精性脂肪肝、高尿酸血症、骨质疏松为代表的代谢性疾病的规范诊治。
对代谢性疾病患者实行全人（血糖、血压、血脂、尿酸、脂肪肝、蛋白尿、眼底、血管等全面干预）、全过程（无病防发病，有病防并发症，有并发症防残防死）的标准化管理（统一检查检验仪器、统一干预标准、统一干预方法、统一控制目标），以期达到降低代谢性疾病及并发症发病率，提高人民生活质量的目的。
医院内分泌风湿科成立于年，是南阳市临床医学特色专科，医院第一家系统治疗内分泌代谢病的专科。
主要治疗糖尿病及并发症：糖尿病急性并发症、糖尿病足、糖尿病肾病、眼病、神经病变、心脑血管病及合并感染发热、妊娠糖尿病等；垂体疾病：如垂体瘤（矮小症、巨人症、溢乳、闭经）、垂体功能减退；甲状腺疾病：如甲亢、甲状腺肿瘤、甲减、甲状腺炎等；肾上腺疾病：肾上腺皮质功能减退、肾上腺肿瘤等；继发性高血压；性腺病：如男女不孕症，性功能障碍，月经紊乱异常等；代谢紊乱：如肥胖症、高血脂、低钾血症、高尿酸血症、痛风关节炎、骨质疏松症等；风湿免疫疾病：如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病、血管炎、强直性脊柱炎等。
