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中医认为“人秉天地之气而生”，因此脱发与自然原因有着密切的关系季节的变化就是其中之一。但是大量脱发就是一种极其不正常的现象。
发与肝肾有着密切的关系，而肝肾又与血气息息相关。中医认为肾藏精肝主血，其华在发，所以肝肾虚弱则会出现脱发。肝肾虚弱是血气不足造成的，一个人血气不足就容易生病，身体嬴弱，身体营养不良，头发就会之缺乏营养。有的人一场大病之后会出现头发稀疏的现象，其主要原因就是大病损伤了血气。
↓《民间方1.》↓
熟地、当归、川芎、何首乌、木瓜。每粒重0.5克，每次4粒，每日2次，温开水送服。
本方养血祛风，益肾生发，但脾虚湿盛、腹满便溏者慎用。
↓《民间方2.》↓
芝麻二至丸
黑芝麻30克，女贞子、旱莲草、侧柏叶、杞果各10克，生、熟地各15克，黄精20克。
水煎服，每日1剂，分2次服。
滋补肝肾。
斑秃。
全国著名中医专家董建华教授验方。
↓《民间方3.》↓
生芝麻油方
生芝麻适量。
将生芝麻榨出芝麻油，备用。也可从市场上买芝麻油成品。
用生芝麻油涂抹在头皮上，用手轻轻按摩。每日数次。
润泽头发，用于治疗头发枯干、脱落不生者。
↓《民间方4.》↓
生地、熟地、鸡血藤、何首乌膝各15克，生黄芪30克，川芎9克，白芍15克，天麻、冬虫夏草各6克，旱莲草9克，桑椹15克，木瓜6克。水煎服，每日1剂。
本方滋补肝肾、养血生发。
↓《民间方5.》↓
生姜擦头皮能生发
生姜中含有姜辣素，用生姜擦头皮会感觉到头皮有点发麻、发热、发红，这是因为头皮受到了刺激，皮肤里的毛细血管都充血胀大了。
所以生姜擦头皮能扩张血管、促进血液循环，而血液循环会给毛发带来更多的营养和更快的生长速度。不过要注意的是，当你脱发到秃顶这样程度时，由于毛囊已经闭合，所以生姜这样的刺激就没有太大作用了。
↓《民间方6.》↓
“醋泡三宝”生发乌发
“醋泡三宝”是指醋泡黑豆、醋泡姜、醋泡花生，中央电视台的《中华医药》曾经两次做过专题节目，70多岁的老人吃了十几年醋泡黑豆，身子骨还是那么硬朗，头发也不掉，一下子这个偏方就火了。
用醋泡这些食物，可以软化血管，促进这些食物释放出更多花青素等营养成分，所以是养生极品。
↓《民间方7.》↓
.核桃
头发不好的人，首推的零食就是核桃。核桃要经常吃，每天吃。因为核桃含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，自古就有“养颜乌发，护心健脑”的功效。
核桃中含有的维生素包括维生素B2、维生素B6和维生素E，正好都是头发生长所需要的营养元素。中医认为核桃健脑，吃核桃下去，其实是补脑，头发也会受益。
↓《民间方8.》↓
海苔
海洋中的食物其实都有很多优点，比如氨基酸、微量元素极其丰富，同时胆固醇很低。海苔是非常方便的“海洋特产”，最值得称道的就是丰富的微量元素，几乎可以解决头发所需的所有微量元素。
而且海苔可以降血糖、促进新陈代谢、消除人体内毒性重金属，是难得的健康零食，但是海苔不可多吃，每天几片就可以了。
↓《民间方9.》↓
生姜擦头皮
我们将生姜片在干净的不锈钢锅或者微波炉里面加热，然后用热的生姜片涂擦脱发部位，每天坚持几次，能够有效的刺激毛囊，促进毛发生长。
↓《民间方10.》↓
杜仲羊肾汤
羊肾2个，杜仲、核桃仁、生地各60克，枸杞子30克，生姜1片，盐适量。
羊肾洗净，切开，去掉脂膜，切成片；油锅烧热，放入姜片略炒，放入羊肾片、杜仲、生地、核桃仁和枸杞子，稍微翻炒后，加入适量清水，武火煮沸后，转文火煮1小时，加盐调味即可。
日常食用。吃肉喝汤。
滋阴养血，乌发美发。
老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！
如果你觉得自己有用得着的时候，那就存起来吧，同时也分享给你身边的朋友们，相信它的真的能帮到大家的！
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