8岁的小敏还是有着浓黑头发的漂亮女娃，但是现在的小敏，不管去到哪都要带着一顶帽子。
这20天来梅女士为小敏打扫房间时，发现地面上有很多头发，开始以为小敏营养缺乏或者洗头水不合适，就给小敏加强了营养和质量更好的洗发水，但是情况却没有得到改善。而且小敏的后脑勺头发更稀少，部分区域头皮裸露。医院检查。
“孩子刚开始，后脑勺的头发一块块的掉，现在眉毛、鼻毛都开始掉了，这是怎么回事儿？”梅女士着急的问医生。
医生说，小敏患的是一种突发性皮肤病“斑秃”。
“斑秃”的病因是患者免疫系统失去平衡，导致自身的免疫细胞攻击毛囊，突然就长不出毛发，而营养不良，也可导致免疫系统失衡。
据梅女士透露，小敏有个坏习惯，平时不怎么喜欢吃芹菜、香菜、鸡肉和鸭肉这些有营养的食品，甜食及干脆面等油炸零食才是最爱。
医生认为，小敏的病跟她挑食有一定关系，作息不规律也会影响毛发生长。
小敏平时一般到晚上八九点睡觉，但是在放假后就推到11点左右，而且睡觉很敏感，很容易被惊醒。
在经过积极治疗后，小敏的病情基本得到控制，不过要想完全治好，还需要多多注意饮食还有放松心情。如果患者整天被斑秃困扰而无法自拔，不仅对治疗无益，而且还可能加重症状。
不良生活习惯导致斑秃儿童缺钙的主要原因。儿童组在常吃零食（82%）和挑食（59%）等习惯上与成人组比较差异非常显著（P0.，P0.01）。
那么，家长如何帮助孩子护理斑秃呢？
1、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
2、多吃含碱性物质新鲜蔬菜和水果。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
3、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。另外，不吃主食会伤脾胃且会伤肝肾。
4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5、缓解压力。家长还应该尽可能的不给孩子施加压力，保证孩子充足睡眠，做到饮食有节，不挑食偏食，适当补充葡萄糖酸锌等。
（来源：妈妈育儿）
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